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腎結石怎么止疼

馬強副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院腎臟病科

2023-12-271040次

腎結石可通過多飲水、合理飲食、適度運動、局部熱敷、藥物治療進行止疼。出現不適癥狀時，應及時就醫(yī)。

1、多飲水：

平時多飲水可以增加尿液的排出，還可以稀釋尿液中的礦物質，減少腎結石的形成，起到止疼作用。

2、合理飲食：

應避免攝入高鹽、高脂肪、高嘌呤和高草酸的食物，如咖啡、巧克力、海鮮、動物內臟等。應多攝入富含膳食纖維、維生素和礦物質的食物，如芹菜、蘋果、糙米等，有助于預防腎結石的形成和減輕疼痛。

3、適度運動：

平時應進行適當運動，如打羽毛器、騎自行車、打太極拳等，可以促進血液循環(huán)和有助于腎結石的排出，緩解身體不適。

4、局部熱敷：

可用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷，有利于促進局部血液循環(huán)，緩解該區(qū)域肌肉緊張，在一定程度上緩解疼痛的癥狀。

5、藥物治療：

應在醫(yī)生指導下服用藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等，有助于緩解身體不適。

平時應注意多休息，保持清淡飲食，并定期復查。

以上內容僅供參考

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