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• 心率70正常嗎

  心率就是心跳每分鐘有多少次，如果是竇性心律，心率在60~100次之間，心率規(guī)整都屬于正常心率。如果不是竇性心律，只要是異位心律都屬于不正常心率，比如房性心律不管多少次都屬于異常，室性心律不管多少次都屬于不正常。一般房顫病人心率都比較快，都是100次以上，有些是幾十次，在正常范圍，但也是不正常心率。如果是正常心率，但是間斷出現(xiàn)早搏或者傳導(dǎo)阻滯等等，也屬于不正常情況。所以，不能只根據(jù)心率次數(shù)來確定正常還是不正常，必要的還需要做其他相關(guān)檢查來確定。

  

  01:22
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 7969次

• 高血壓會越來越高嗎

  如果高血壓患者在日常生活中經(jīng)常情緒波動大、暴飲暴食、大便秘結(jié)、過度疲勞等都會引起高血壓越來越高的。具體原因有以下幾種：一、情緒改變：不良情緒可使交感神經(jīng)興奮，血管中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加，引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高。二、飲食：許多患者過多進(jìn)食后，即出現(xiàn)消化不良，發(fā)生急性胰腺炎、胃腸炎等，伴隨膈肌上抬影響心、肺的正?；顒?，而且消化飲食需要大量的血液供應(yīng)，心、腦供血?jiǎng)t相對減少。另外，過量飲酒特別是飲烈性酒，也會使血壓升高。三、便秘是許多老年人常見的癥狀，常需服用助消化的藥物促進(jìn)排便。但是高血壓病人若在大便時(shí)憋氣用勁，血壓就有可能明顯升高。四、疲勞：工作或運(yùn)動過量、熬夜加班會導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)機(jī)能下降，高血壓患者可能會出現(xiàn)血壓升高的情況。五、氣候變化：低溫可使體表血管彈性降低，外周阻力增加，使血壓升高。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3789次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當(dāng)然這種心率升高應(yīng)該是由于運(yùn)動導(dǎo)致的心率升高，由于運(yùn)動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運(yùn)動減肥的過程中，需要有一定的運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間。心率最好能夠達(dá)到次極量運(yùn)動的水平，所謂的次極量運(yùn)動就是極量運(yùn)動的85%，而極量運(yùn)動就是用220減去患者的年齡，就是極量運(yùn)動達(dá)到的水平。這個(gè)極量運(yùn)動乘以85%就是患者次極量運(yùn)動需要達(dá)到的水平。如果運(yùn)動時(shí)心率過慢，說明患者的運(yùn)動強(qiáng)度不夠大，這種情況下，熱量的消耗就會達(dá)不到理想的效果。
  語音時(shí)長 01:23”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 17309次

• 120是燃脂心率嗎
  心率120次還不是最好的燃脂心率。當(dāng)然只要是運(yùn)動就可以消耗脂肪，但是平時(shí)我們說的燃脂心率是指運(yùn)動時(shí)心率達(dá)到一定水平，在這個(gè)心率水平下，脂肪的燃燒效果是最好的，也就是減肥效果最顯著。燃脂心率一般是要達(dá)到190減年齡，也就是次極量運(yùn)動，像一個(gè)50歲的患者，他的心率最好能夠達(dá)到140次每分鐘，對一個(gè)40歲的患者他的心率最好能夠達(dá)到150次每分鐘，在這個(gè)運(yùn)動情況下脂肪的燃燒最快效果最好。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-10 11613次

• 燃脂心率是什么意思
  燃脂心率，顧名思義，就是這個(gè)心率區(qū)間的運(yùn)動可以燃脂。心率(心跳次數(shù))在最大心率的60%到70%之間，就是燃脂心率區(qū)間。 運(yùn)動生理學(xué)家的研究結(jié)果表明，當(dāng)運(yùn)動量達(dá)到最大心率的60%，身體消耗脂肪比例開始超過糖和蛋白質(zhì)。
  谷星 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-12 15906次

• 燃脂收腹帶真的有用嗎
  燃脂收腹帶一般情況下可以起到輔助效果，但是并不能完全依靠收腹帶來減肥。收腹帶可以起到塑形功效，能避免體內(nèi)脂肪出現(xiàn)增多現(xiàn)象，對于體內(nèi)出現(xiàn)了脂肪堆積，則需要通過抽脂手術(shù)或者光纖溶脂方式來改善。抽脂手術(shù)主要是對局部做小切口，采取真空負(fù)壓原理，用抽脂管道把皮下堆積多余脂肪均勻抽出體外，起到塑形功效。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2406次

• 心率越高燃脂越快嗎
  在健身和減肥領(lǐng)域，有一個(gè)常見的誤解，即認(rèn)為心率越高，燃脂就越快。然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，這種觀點(diǎn)并不準(zhǔn)確。燃脂效率受多種因素影響，而心率只是其中之一。要了解脂肪燃燒的過程是一個(gè)復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)過程，它受到個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時(shí)間
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 120是燃脂心率嗎
  心率120次還不是最好的燃脂心率。當(dāng)然只要是運(yùn)動就可以消耗脂肪，但是平時(shí)我們說的燃脂心率是指運(yùn)動時(shí)心率達(dá)到一定水平，在這個(gè)心率水平下，脂肪的燃燒效果是最好的，也就是減肥效果最顯著。燃脂心率一般是要達(dá)到190減年齡，也就是次極量運(yùn)動，像一個(gè)50歲的患者，他的心率最好能夠達(dá)到140次每分鐘，對一個(gè)40歲
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 2060次