孕婦可以吃木瓜燉排骨，排骨中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等成分，木瓜中含有豐富的膳食纖維，適量的吃些木瓜燉排骨，可以提供胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分。
排骨屬于不好消化的食物，吃木瓜燉排骨時一定要適量的吃，如果吃得過多可能會導(dǎo)致消化不良，懷孕期間要多吃一些易消化和易吸收的食物。
孕婦可以吃木瓜燉排骨嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20801次
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01:11
胡志平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-06-12 3907次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 19833次
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孕婦可以吃木瓜燉排骨嗎孕婦可以吃木瓜燉排骨，木瓜燉排骨的營養(yǎng)比較全面，排骨中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為胎兒的體格發(fā)育提供營養(yǎng)，還能夠增加孕婦的免疫功能。排骨中含有豐富的鈣，鐵等，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，增加造血物質(zhì)，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。木瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘，木瓜中還含有木瓜酵素，能夠提高孕婦的消化功能，吃木瓜能夠健胃消食，去濕止渴的作用。但是在吃木瓜燉排骨的時候要適量，如果一次性吃大量的排骨，可能會引起胃痛，胃脹等消化不良的癥狀。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-18 5836次
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孕婦可以吃藕燉排骨嗎孕婦可以吃藕燉排骨，排骨含有豐富的鈣，藕里邊含有豐富的蛋白質(zhì)，藕燉排骨非常有營養(yǎng)，懷孕期孕婦可以吃。進(jìn)食后可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng)，一方面有利于孕婦的身體健康，另外一方面有利于胎兒的生長發(fā)育。并且排骨中的鈣有利于預(yù)防孕婦孕期缺鈣，也有利于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。懷孕期還要多注意休息，心理壓力不要過大，飲食要多元化，均衡的營養(yǎng)有利于胎兒成長發(fā)育。多吃一些含有高蛋白，高營養(yǎng)的魚類肉類，多吃新鮮的蔬菜和水果。太上火太辣太油的垃圾食品，盡量不要吃，喝一些溫水，多曬曬太陽。語音時長 01:24”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-02-20 4616次
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孕婦可以吃木瓜燉排骨嗎病情分析：孕婦可以吃木瓜燉排骨，木瓜燉排骨營養(yǎng)比較均衡，排骨含有豐富的維生素、營養(yǎng)素，能夠促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育，木瓜含有豐富的膳食纖維，能夠預(yù)防和緩解孕期便秘。意見建議：孕婦的飲食要保證多樣化，這樣可以保證營養(yǎng)均衡的攝入，以滿足母體健康以及胎兒生長發(fā)育的需求。孕期還應(yīng)保持心情愉悅，情緒波動不宜過大，避免過度勞累，適量的進(jìn)行運(yùn)動，保證充足的休息，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
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2021-10-13 1205次
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孕婦可以吃藕燉排骨嗎病情分析：孕婦是可以吃藕燉排骨的，藕是一種蔬菜，具有清肺潤肺的作用，排骨當(dāng)中含有豐富的鈣元素，孕婦吃藕燉排骨可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)元素，有利于胎兒的發(fā)育，同時，還可以避免出現(xiàn)肺熱所引起的咳嗽等癥狀。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意膳食均衡，要注意葷素搭配以及精細(xì)搭配，但是需要注意避免一次吃過多，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-10-18 1406次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 403次
