一般情況下,三踝骨折6~12個月能恢復以前一樣,但只是一個大概的參考范圍。一旦發(fā)生骨折,應(yīng)立刻就醫(yī)。
若患者較為年輕,身體素質(zhì)良好,骨折無明顯移位且周圍軟組織損傷較輕,同時在術(shù)后能積極配合康復治療,恢復時間相對較短,一般在6~8個月能基本恢復至骨折前狀態(tài)。這是因為年輕患者自身修復能力強,輕微的骨折對關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能影響較小,積極的康復訓練有助于快速恢復關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。如果患者年齡較大,存在骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病,骨折為粉碎性且伴有嚴重的軟組織挫傷,如踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶撕裂、血管神經(jīng)損傷等,恢復過程會較為漫長,可能需要9~12個月。這種情況下,骨折愈合難度增加,關(guān)節(jié)功能重建需要更多時間與努力,且容易出現(xiàn)并發(fā)癥影響恢復進程。
為了促進局部恢復,日常要注意保護受傷的踝關(guān)節(jié),避免過早負重行走和劇烈運動。