睡覺總是出一身汗可能是環(huán)境因素、腎陰虛、脾胃濕熱等因素導(dǎo)致的，可通過日常護理、針灸、口服藥物的方式進行治療。
1、環(huán)境因素：
如果睡覺的房間溫度比較高或蓋的被子比較厚，可能會影響機體散熱，導(dǎo)致睡覺出汗。此種情況是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，更換薄被子，有助于改善癥狀。出汗后應(yīng)多喝水，以補充身體流失的水分。
2、腎陰虛：
如果腎臟陰液不足，可導(dǎo)致制約陽熱的功能減退，造成體內(nèi)陽熱亢盛。如果陽熱熏蒸機體逼迫津液外泄，可引起潮熱、盜汗等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸等藥物進行調(diào)理。也可在專業(yè)人士操作下，通過針刺腎俞、三陰交、內(nèi)關(guān)等穴位進行調(diào)理，有一定的輔助治療效果。
3、脾胃濕熱：
脾胃濕熱是濕熱邪氣蘊結(jié)脾胃引起的，可造成濕熱迫汗而出，同時伴隨腹脹、口苦、大便不暢等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用三仁湯、葛根芩連丸、甘露消毒丸等藥物進行調(diào)理，可起到清熱利濕的作用。
除以上常見因素外，還可能是肝膽濕熱、肝火旺、氣血不足等因素導(dǎo)致的?；颊邞?yīng)前往醫(yī)院就診，查明原因后進行規(guī)范化處理或治療。
