冬季夜間呼吸容易涼胃考慮是不良飲食、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用藥物等方式緩解癥狀。
1、不良飲食：
如果經(jīng)常吃冰激凌、西瓜等生冷的食物，食物經(jīng)過食道進(jìn)入胃內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致胃部受涼。在日常生活中，應(yīng)盡量減少生冷食物的攝入，多喝一些溫開水，對緩解癥狀有一定的幫助。
2、胃炎：
一般是經(jīng)常的飲食不規(guī)律、暴飲暴食等原因引起的，患病后食物會(huì)在胃部堆積，導(dǎo)致消化功能下降，使胃部的供血處于偏低的狀態(tài)，出現(xiàn)胃部不適、胃涼等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物緩解癥狀。
3、胃潰瘍：
可能是經(jīng)常吃麻辣火鍋、川菜等原因引起的。患病后食物會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部植物神經(jīng)功能紊亂，使患者出現(xiàn)胃痛、胃熱、胃涼等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物緩解癥狀。
除以上原因外，還有可能是甲狀腺功能減退癥等原因引起的。在日常生活中可以做一些體外有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等可以增加身體抵抗力。
