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• 睡覺時(shí)間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10978次

• 大腳趾甲長到肉里面很痛怎么辦

  大腳指甲長到肉里面很疼屬于甲溝炎。出現(xiàn)大腳趾甲長到肉里面很痛首先需要減少活動，多休息。第二，需要穿寬松的鞋襪，不能穿過緊的鞋襪，以免導(dǎo)致病情的加重。第三需要及時(shí)的到醫(yī)院就診，到醫(yī)院就診后，可以配合應(yīng)用抗菌的藥物，包括紅霉素軟膏或百多邦軟膏外擦。嚴(yán)重時(shí)需配合系統(tǒng)的抗生素進(jìn)行治療，等炎癥消退后可以進(jìn)行根治性的拔甲治療，腳趾甲拔出后配合換藥，觀察傷口的變化。平時(shí)要注意清淡的飲食，盡量不要喝酒，不要吃辣椒等食物。

  

  01:35
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-22 5099次

• 坐時(shí)間長了腳麻怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了長時(shí)間坐著以后腳麻的情況，考慮長時(shí)間坐著以后靜脈回流壓力增高引起的淤血癥狀，這就是長時(shí)間坐著以后曲膝，從而也會壓迫腘窩部位的神經(jīng)，特別是脛神經(jīng)，很容易引起足部的麻木情況。所以如果病人出現(xiàn)長時(shí)間坐著以后腳麻的情況，平時(shí)就要特別的注意避免長時(shí)間坐著活動，并且坐著時(shí)是最好墊高患肢，有利于靜脈的回流，從而避免因?yàn)殪o脈回流受壓引起的足部麻木情況，并且墊高患肢以后有利于靜脈的回流，并且還避免了神經(jīng)的受壓，也避免了神經(jīng)受壓引起的足部麻木的情況。必要時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀藥物，即神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)，避免長時(shí)間站立以后或者坐著以后引起的足部麻木的情況。
  語音時(shí)長 1:41”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 14392次

• 躺時(shí)間長了腰痛怎么辦
  躺時(shí)間長了腰痛可能是由于床太軟、太硬或者躺著的時(shí)候姿勢不良引起的。床太軟或者太硬，腰椎不能夠得到有效的支撐，腰背部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，應(yīng)力較大，能夠出現(xiàn)慢性勞損，導(dǎo)致腰背部疼痛。躺著的時(shí)候姿勢不良也能夠引起腰肌勞損，比如躺著的時(shí)候翹二郎腿或者躺著的時(shí)候扭腰睡覺，這些姿勢都能夠損傷腰椎，導(dǎo)致腰背部疼痛，所以總結(jié)一下，我們睡覺時(shí)一定要用軟硬適中的床，能夠起到支撐腰椎的作用，使腰背部肌肉放松，睡覺時(shí)不要扭腰，也不要翹二郎腿。
  語音時(shí)長 01:15”
  李金生 主治醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院

  2022-05-16 1223次

• 蹲時(shí)間長了腿疼怎么辦
  蹲的時(shí)間長了出現(xiàn)了腿的疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免長時(shí)間蹲著。如果必須蹲的話，需要積極的定時(shí)改變姿勢，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的疼痛，需要靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 4703次

• 開車時(shí)間長了腰疼怎么辦
  病情分析：開車時(shí)間長了出現(xiàn)腰痛，主要是因?yàn)檠导∪鈩趽p引起的疼痛，適當(dāng)活動腰部，可以對腰部進(jìn)行物理治療，比如理療熱敷推拿，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張勞損，可以減輕疼痛。意見建議：建議平常不要長時(shí)間久坐，在開車的時(shí)候也要注意勞逸結(jié)合，要保持正確的姿勢，盡量把座位調(diào)高一些，腰后部可以墊一個(gè)枕頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 2401次

• 站的時(shí)間長了膝蓋里面疼
  長時(shí)間站立后感到膝蓋內(nèi)部疼痛，是許多人都會遇到的問題。這種疼痛可能源于多種因素，包括局部負(fù)重過大、肌肉勞損、膝關(guān)節(jié)疾病等。了解這些原因，有助于我們更好地預(yù)防和應(yīng)對膝蓋疼痛。1、局部負(fù)重過大是一個(gè)常見原因。站立時(shí)，膝關(guān)節(jié)承受著上方身體的全部重
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 站的時(shí)間長了膝蓋里面疼
  站的時(shí)間長了膝蓋里面疼可能是滑膜炎，也有可能是關(guān)節(jié)炎，可以通過服用藥物治療。1、滑膜炎：滑膜炎是一種常見的疾病，可能是感染性因素引起的，也有可能是自身免疫性因素導(dǎo)致的或者是創(chuàng)傷性因素的原因，會導(dǎo)致皮膚溫度升高、活動受限以及局部皮膚紅腫等癥狀，隨著病情的發(fā)展可能會造成站的時(shí)間長了膝蓋里面疼，可以服用布
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 657次