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在中國按照年齡劃分可分為四個年齡組,即青年組為29歲以下,中青年組30到39歲,中年組是在40到49歲,中老年組50歲以上。青年組內分泌機制完善的時期,以及生理機能逐步增強的時期。中年知識在積累增長,經(jīng)驗日益豐富,然而人體生理功能卻在不知不覺中下降,心理能力的繼續(xù)增長和體力的逐漸衰減,是中年人的身心特點。一般來講,進入老年的人,生理上會表現(xiàn)出新陳代謝放緩,和抵抗力下降,以及生理機能下降等特征。

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