并不存在5歲孩子補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間這種說(shuō)法。一般來(lái)說(shuō)，5歲孩子一年四季都可以補(bǔ)鈣，在應(yīng)用補(bǔ)鈣藥物時(shí)，可以遵醫(yī)囑選擇早上或晚上。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。
5歲孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育比較快的階段，若出現(xiàn)缺鈣的情況，容易影響身體發(fā)育，需要積極補(bǔ)鈣。通常補(bǔ)鈣沒(méi)有特殊的時(shí)間限制，春天、夏天、冬天以及秋天，都可以補(bǔ)，不會(huì)影響鈣吸收，也不會(huì)影響補(bǔ)鈣效果。如果缺鈣的情況比較輕，可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮、魚(yú)肉等。如果缺鈣的情況比較重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒以及乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療，此類(lèi)藥物一般可以選擇早上吃，也可以晚上吃，均不會(huì)影響吸收。
家長(zhǎng)平時(shí)也可以帶孩子，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，能夠促進(jìn)鈣吸收，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有好處。
