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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發(fā)作性疾病，它是一個反復(fù)發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預(yù)防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 3938次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張?；颊撸耗侨绻霈F(xiàn)了勃起問題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過擔(dān)心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的?？梢栽谛陨钋胺盟_(dá)拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21548次

• 狹小空間恐懼癥癥狀
  狹小空間恐懼癥，臨床中是叫做幽閉恐懼癥，它的主要臨床表現(xiàn)或者癥狀是對狹小空間或者是幽閉的空間產(chǎn)生恐懼，擔(dān)心，害怕，會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，像頭暈、頭痛、咽部梗阻感、尿頻、尿急、心慌、心悸、心跳加快，出現(xiàn)全心不適或者是出現(xiàn)大汗淋漓，有不可控制，想急于逃避，回避的行為，而且患者往往因為懼怕狹小空間，所以說寧可呆在家里，不愿外出，例如說不敢乘坐電梯，不敢乘坐公共汽車等具有封閉空間的地方。所以說患者的社會交往功能，工作學(xué)習(xí)能力明顯受損，臨床上往往采用，靠焦慮治療和心理治療，特別是系統(tǒng)脫敏療法進行有效改善。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 22260次

• 如何克服社交恐懼癥
  社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，屬于神經(jīng)癥的患者。患者明知道這種恐懼反應(yīng)是過分的或是不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)這樣的問題時，需要去醫(yī)院精神心理科接受心理治療，然后再配合藥物調(diào)理，同時要多在人前鍛煉，提高心理素質(zhì)?，F(xiàn)在很多大醫(yī)院也在用物理儀器治療，很多外地的病人來來回不方便也可以考慮自己買一臺家用型儀器。作為醫(yī)生還是建議少吃藥，吃藥是有副作用的，都說是藥三分毒?？萍荚诓粩嗟陌l(fā)展，對于這類神經(jīng)類的疾病，全國已經(jīng)有90%以上的醫(yī)院都在用物理治療，也就是儀器治療。
  語音時長 1:20”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 7251次

• 如何克服坐車恐懼癥
  坐車恐懼癥病人一般坐車時遇到過車禍，或者看到身邊的親人遭遇車禍不幸遇難，以至于患者從此以后不敢坐車，一坐車就會變得緊張害怕，心慌氣短，心跳加速，出汗，坐立不安，要想克服的話最好是心理治療，也可以坐車時服用抗焦慮藥物，既然害怕坐車那么就多坐幾次車，厭惡療法，讓患者慢慢適應(yīng)這個過程。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-18 7304次

• 如何克服上臺恐懼癥
  上臺恐懼癥表現(xiàn)為在人多的場合上臺演講，表演節(jié)目，上臺發(fā)言時會出現(xiàn)緊張害怕，提心吊膽，臉紅，心跳加速，出汗，說不出話或者腦子一片空白。要想克服這個病最好臺下多做功課，多在陌生人面前大聲講話，多去公共場合，多讀書學(xué)習(xí)，讓自己有經(jīng)驗，這樣上臺的時候不至于腦子空白，俗話說臺上一分鐘，臺下十年功，經(jīng)驗是最好的老師。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-02-18 13403次

• 狹小空間恐懼癥癥狀
  狹小空間恐懼癥，臨床中是叫做幽閉恐懼癥，它的主要臨床表現(xiàn)或者癥狀是對狹小空間或者是幽閉的空間產(chǎn)生恐懼，擔(dān)心，害怕，會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，像頭暈、頭痛、咽部梗阻感、尿頻、尿急、心慌、心悸、心跳加快，出現(xiàn)全心不適或者是出現(xiàn)大汗淋漓，有不可控制，想急于逃避，回避的行為，而且患者往往因為懼怕狹小空間，所
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 1194次

• 如何克服密閉空間恐懼癥
  通常密閉空間恐懼癥指的是幽閉恐懼癥，克服幽閉恐懼癥通常需要轉(zhuǎn)移注意力，還要使用心理治療以及藥物治療等。幽閉恐懼癥屬于恐懼癥中的一種常見類型，發(fā)病一般與個性、環(huán)境、遺傳因素等有關(guān)。典型表現(xiàn)為身處密閉且狹小的環(huán)境中出現(xiàn)恐懼感、瀕死感、驚恐發(fā)作等癥狀，例如電梯、車箱或機艙內(nèi)可能會出現(xiàn)恐慌癥狀。首先，建議可
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-11 757次