国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

酸奶一般不會導(dǎo)致便秘,而且酸奶里面有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進排便,緩解便秘。便秘的病人平時要吃一些清淡的并且容易消化吸收的食物,不要吃非常油膩的,辛辣刺激的,不容易消化吸收的食物。平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,促進排便,緩解便秘。

便秘的病人平時還要多喝水,可以濕化大便,促進排便。急性便秘可以使用甘油灌腸或者是開塞露塞肛,慢性便秘可以口服乳果糖促進排便。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦