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感覺身體累是什么原因

感覺身體累可能是生理因素、運動過度、貧血、抑郁癥等原因引起的。

1、生理因素:

若由于長期熬夜、精神持續(xù)緊張、壓力過大、長時間工作等生理性因素導致過度勞累,會出現(xiàn)感覺身體累的癥狀。

2、運動過度:

適當?shù)倪\動有益健康,但是運動過度就會使機體免疫功能受到損害,影響健康,導致感覺身體累的癥狀出現(xiàn)。體育鍛煉要講究適當,以鍛煉后精神飽滿,不感到疲勞為標準。

3、貧血:

溶血、失血、缺鐵、缺乏維生素B等原因引起的各種類型貧血,會使血液中紅細胞、血紅蛋白含量下降,組織缺血缺氧,而出現(xiàn)感覺身體累的癥狀。

4、抑郁癥:

抑郁癥屬于情感性精神障礙或心境障礙性疾病,表現(xiàn)為長期的興趣衰退、情緒低落等,會使患者出現(xiàn)感覺身體累的現(xiàn)象。

當患者感覺身體累時,建議及時就醫(yī)檢查,確定病因后,在醫(yī)生指導下積極配合治療。

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