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• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165483次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對(duì)皮膚比較好，但是實(shí)際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當(dāng)中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當(dāng)中一個(gè)非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補(bǔ)充，可以有效地促進(jìn)這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對(duì)整個(gè)的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對(duì)減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 154611次

• 檸檬水能治膽結(jié)石嗎
  檸檬水并不能夠治療膽結(jié)石。膽結(jié)石的患者，一旦診斷明確，建議患者到正規(guī)醫(yī)院，要進(jìn)行以手術(shù)為主的綜合性治療才好。當(dāng)然，在進(jìn)行手術(shù)治療之前，要充分評(píng)估患者的病情，要排除手術(shù)禁忌，調(diào)整好膽結(jié)石患者的身體狀態(tài)，這樣的話，才可以確保手術(shù)安全順利進(jìn)行。而且，需要強(qiáng)調(diào)的是，圍手術(shù)期要加強(qiáng)抗感染治療，要維持好患者的水、電解質(zhì)平衡，加強(qiáng)營養(yǎng)支持治療。并且，要給予患者解痙止痛等對(duì)癥治療，這樣的話，有利于患者的快速康復(fù)。一般來說，只要膽結(jié)石的患者就診及時(shí)，治療規(guī)范，患者的預(yù)后是良好的。
  語音時(shí)長 01:10”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-12 3203次

• 檸檬水能防治腎結(jié)石嗎
  檸檬水是可以防治腎結(jié)石的，飲水中放入新鮮的檸檬片，檸檬中富含檸檬酸鹽，有助于抑制腎結(jié)石的形成。結(jié)石的預(yù)防方法：一，多喝水有益健康，預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯，每天大量喝水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一。二，注意蛋白質(zhì)和肉類的攝取。腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)系，蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸，鈣及磷導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使曾經(jīng)患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使尿中尿酸過多或胱氨酸結(jié)合的病例，每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類，干酪，雞肉和魚肉，減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石機(jī)會(huì)。三，少喝啤酒飲料，夏季少喝啤酒，以白水代替冰鎮(zhèn)飲料和啤酒的效果會(huì)更好。
  語音時(shí)長 1:31”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6425次

• 檸檬水能美白嗎
  檸檬水有一定的美白效果，但是見效比較慢。檸檬水內(nèi)含有維生素C，喝到體內(nèi)可以起到美白的效果，但因?yàn)榫S生素C的含量比較小，所以需要長期堅(jiān)持才可以看出效果。如果想要美白也可以通過注射美白針的方式快速美白，因?yàn)槊腊揍槂?nèi)的維生素含量比較高，而且還含有谷胱甘肽，所以美白的效果會(huì)更好。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 檸檬水能美白嗎
  檸檬水一般能美白，但是效果不是很明顯，患者想要快速達(dá)到美白的效果，可以通過注射美白針改善，美白針主要是通過注射的方式注射到皮膚深處，促進(jìn)自己體內(nèi)的美白因子細(xì)胞更新，阻止黑色素形成，達(dá)到美白肌膚的效果，平時(shí)可以多吃一些富含維生素的食物，能夠有效的淡化黑色素。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 喝檸檬水能預(yù)防新冠嗎
  新冠一般指的是新型冠狀病毒感染，喝檸檬水一般不能預(yù)防新型冠狀病毒感染，這種說法在臨床并沒有科學(xué)依據(jù)。檸檬水通常是以檸檬為主要原料經(jīng)過泡制而成的水，檸檬水中含有豐富的維生素C、B族維生素以及礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?，能夠可以較好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對(duì)身體有一定的好處。但是檸檬水并不能夠預(yù)防新
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-22 2191次

• 多喝檸檬水能抵抗新冠病毒嗎
  新冠病毒在這里一般指新型冠狀病毒。多喝檸檬水一般不能抵抗新型冠狀病毒，但是對(duì)身體健康有一定的好處，只是在喝的時(shí)候需要注意適量。適當(dāng)喝一些檸檬水可以幫助身體補(bǔ)充水分，可以加快體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)于加快體內(nèi)毒素以及廢物的排出有一定的作用，同時(shí)多喝檸檬水，還可以增加食欲，有利于身體健康。但是多喝檸檬水，并沒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-24 0次