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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)患者胃腸道的蠕動(dòng)，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對(duì)餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時(shí)候要考慮到的有以下兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是升糖指數(shù)，另一個(gè)就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類(lèi)食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過(guò)高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來(lái)合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 40529次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高?？梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔铮ㄊ秤玫拿?、面、淀粉類(lèi)的物質(zhì)、蔗糖類(lèi)的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會(huì)直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會(huì)造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過(guò)高的膽固醇，食用過(guò)多會(huì)增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。

  

  01:41
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-30 14282次

• 血糖高的人吃地瓜和土豆行嗎?
  血糖高的患者可以適量的食用地瓜和土豆，但是食用這兩類(lèi)食物的時(shí)候，一定要適量的減少主食的進(jìn)食量。因?yàn)榈毓虾屯炼瓜鄬?duì)來(lái)說(shuō)含有的淀粉的量是比較高的，所以它們的升糖指數(shù)也是類(lèi)似于淀粉，如果食用這兩類(lèi)食物之后，主食的進(jìn)食量就要適量的減少。否則就容易造成進(jìn)食之后餐后血糖的波動(dòng)，例如使得進(jìn)食之后餐后血糖升高的比較快，而且波動(dòng)比較大。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，一定要低鹽、低脂，糖尿病飲食，而且飲食運(yùn)動(dòng)治療是控制血糖的前提以及基礎(chǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 3981次

• 血糖高可以吃土豆嗎
  血糖高的患者是不建議吃土豆的，主要是因?yàn)橥炼沟牡矸酆勘容^高很容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高。很多人比較喜歡吃土豆，主要是因?yàn)橥炼沟目诟斜容^綿軟，而且還富含大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中淀粉的含量非常高，對(duì)于高血糖的患者由于自身沒(méi)有辦法很好的控制血糖，吃土豆就很容易導(dǎo)致血糖不斷升高，所以土豆是血糖高的患者的禁忌食物。千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪嘴，而影響了血糖的變化，這樣很容易導(dǎo)致病情加重，會(huì)給身體帶來(lái)很多不必要的痛苦。血糖高的患者在平時(shí)飲食方面一定要多加注意，可以適當(dāng)?shù)囟噙M(jìn)食一些高纖維食品以及蔬菜等，將血糖控制在比較理想的范圍內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 8664次

• 血糖高吃花生行嗎
  病情分析：血糖高吃花生一般是可以的。血糖升高之后，盡量少吃一些含糖分比較高的食物，而適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，并不?huì)引起血糖增高，但避免一次性吃的太多。在平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)做到少食多餐，避免一次性吃的太多。意見(jiàn)建議：在血糖升高之后，如果不及時(shí)的將血糖控制在正常的范圍內(nèi)，也有可能會(huì)導(dǎo)致血糖持續(xù)增高，還可能會(huì)誘發(fā)糖尿病，需要及時(shí)遵醫(yī)囑服用降糖的藥物治療，例如格列齊特。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 802次

• 血糖高可以吃土豆嗎
  血糖高，可以吃土豆，土豆屬于高淀粉食物，不能過(guò)多吃，要注意適量。平時(shí)多注意控制血糖。飲食上要注意少吃高糖，高脂肪的食物，可以適量的吃一些黑木耳，胡蘿卜，紫菜等食物。含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，有降低血糖的輔助作用。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-18 4001次

• 孕婦血糖高可以吃土豆嗎
  孕婦血糖高可適量吃土豆。建議用量：200g（約1個(gè)）/天。孕婦血糖高飲食要避免吃高糖、高油脂的食物。土豆是常見(jiàn)的蔬菜，含糖量較低，適量吃不會(huì)影響孕婦的血糖值。土豆中含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)樵袐D提供能量和營(yíng)養(yǎng)，所含有的膳食
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 血糖高的人可以吃桔子和蘋(píng)果嗎?
  桔子的含糖量比較高，并不適合血糖高的人吃。蘋(píng)果的含糖量中等，血糖高的人可以吃，但是需要限量。吃蘋(píng)果有很多的說(shuō)法，首先必須在血糖控制良好的情況下才可以補(bǔ)充水果，除了蘋(píng)果以外，還可以選擇獼猴桃，柚子，草莓等等。吃水果的時(shí)間最好選擇兩頓飯中間，比如下午3點(diǎn)，上午10點(diǎn)，這樣才能減少血糖的波動(dòng)，吃蘋(píng)果的同時(shí)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 540次