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• 干貝的營養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4412次

• 小米的營養(yǎng)價(jià)值與功效

  小米有什么功效和作用呢，小米作為咱們北方地區(qū)，常用的一種這個(gè)食物，它的保健作用是非常廣泛的，中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)小米，它能夠治反胃、熱痢，能夠益丹田、補(bǔ)虛損，開這個(gè)腸胃，它歸經(jīng)一般認(rèn)為，它歸在腎經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)，主要在我們在生活當(dāng)中，主要是治療：第一，就是健脾和胃，補(bǔ)益虛損綜合益腎，解熱解毒的一個(gè)作用，特別是對于脾胃虛熱、反胃嘔吐，消渴泄瀉，就是特別對于這種熱性的，這種胃腸的疾病，它有保健作用。第二，小米當(dāng)中它含有，多種的有益的功能因子，能夠滋陰壯陽、優(yōu)生的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，它的這些作用主要是因?yàn)?，這個(gè)小米的當(dāng)中，它含有類雌激素樣的物質(zhì)，還含有豐富的鋅錳錫等，這些這個(gè)微量元素，它對于性功能，對于生育功能，都有很好的這種保健的作用。

  

  01:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 81259次

• 河蝦營養(yǎng)價(jià)值及功效
  蝦是營養(yǎng)比較豐富的，里面含有鎂，對心臟是具有調(diào)解功效的，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，可以降低血液中膽固醇的含量，還可以防止動脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓以及心肌梗死。蝦的通乳作用還比較強(qiáng)，并且富含磷鈣，對于小兒孕婦來說是非常有效的，蝦體內(nèi)有一種物質(zhì)叫做蝦青素，就是表面顏色是紅色的成分，蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑，嘗吃花青素是能夠起到美容養(yǎng)顏，并且還能夠防癌抗癌，蝦是一種極易消化的食物，對于體虛以及病人的調(diào)養(yǎng)是很好的食物。
  語音時(shí)長 01:20”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 11465次

• 苦瓜營養(yǎng)價(jià)值及功效
  苦瓜含有非常豐富的維生素c；另外，苦瓜當(dāng)中的一些苦瓜素被譽(yù)為脂肪殺手，能夠使攝取脂肪和多糖減少。那么苦瓜含有苦瓜皂苷，具有降血糖，降血脂，抗腫瘤，預(yù)防骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗氧化以及抗菌，提高人體免疫力的藥用價(jià)值和保健功能；而且苦瓜當(dāng)中的維生素c具有預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜，防止動脈粥樣硬化的作用?？喙袭?dāng)中的維生素含量非常多，每100克鮮果含碳水化合物3克，蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.2克，鈣18毫克，磷29毫克，維生素c為84毫克，此外苦瓜還含有鐵，維生素a，維生素b和無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 12096次

• 小麥的營養(yǎng)價(jià)值及功效
  病情分析：小麥中含有淀粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值較高。小麥味甘、性微寒，具有健脾益腎、益氣養(yǎng)胃、除煩、止汗等功效，經(jīng)常食用可起到調(diào)理腸胃、改善睡眠等作用。意見建議：小麥?zhǔn)欠N常見的谷物，雖然營養(yǎng)較豐富，對人體有一定的調(diào)理作用，但正常食用功效有限，不能代替藥物的治療作用，如果身體有不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查就診。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-12-26 4003次

• 豬蹄湯的營養(yǎng)價(jià)值及功效
  病情分析：豬蹄湯營養(yǎng)豐富，不但富含蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、鉀、等多種微量元素，還富含膠原蛋白，不但具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、滋陰潤燥等功效，還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)皮膚彈性等功效。意見建議：豬腳湯可快速補(bǔ)充營養(yǎng)，但患有肝病、高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人群，不宜過量食用豬蹄湯。豬蹄湯不宜與蘆筍、蕎麥、菱角等食物同食，以免影響營養(yǎng)吸收。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-11-22 3406次

• 金蟬蛹的營養(yǎng)價(jià)值及功效
  金蟬蛹的營養(yǎng)價(jià)值一般是含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸成分、微量元素，功效是補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解饑餓、輔助增強(qiáng)體質(zhì)。金蟬蛹屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及磷、鐵、鋅等多種微量元素，也含有身體所需要的多種氨基酸成分。適量的吃金蟬蛹可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 安素正確吃法大公開，營養(yǎng)滿滿！
  我有一位朋友，她因消化道疾病導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良。她因長期食欲不振，體重驟減，身體狀態(tài)每況愈下。為了改善她的營養(yǎng)狀況，醫(yī)生建議她使用安素作為營養(yǎng)補(bǔ)充。然而，她最初并不了解安素的正確吃法，只是隨意沖泡飲用，導(dǎo)致效果并不理想。針對她的情況，醫(yī)生詳細(xì)向她解釋了安素的正確吃法。經(jīng)過一段時(shí)間的正確服用，朋友的營養(yǎng)
  2024-03-19 0次