便秘拉不出來(lái)可以通過(guò)多喝水、按摩、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如開(kāi)塞露、莫沙必利等方式快速解決。
1.多喝水：大便拉不出說(shuō)明體內(nèi)水分?jǐn)z入過(guò)少，導(dǎo)致排便困難。多喝水可以起到清潔腸道、潤(rùn)腸通便的作用，患者增加喝水量后，會(huì)解決大便拉不出這一難題。
2.按摩：當(dāng)患者出現(xiàn)大便拉不出的情況時(shí)，可以用手揉按腹部3~5分鐘，能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助患者排便，改善便秘癥狀。
3.使用藥物：當(dāng)患者癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物治療。常見(jiàn)藥物有開(kāi)塞露、莫沙必利等。藥物可以起到潤(rùn)滑腸壁，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的作用，有效緩解便秘帶來(lái)的不適感。
建議便秘患者要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥，保持良好心態(tài)，日常生活中多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果如芹菜、玉米、蘋(píng)果等，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
