吃得太飽肚子脹痛，可以選擇以下幾種辦法進行緩解：
1，可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭氖澄?，如山楂、麥芽水，這些食物都有助于幫助消化。
2，可以及時的服用一些有助于消化的藥物，比如說酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等等。
3，可以適量的喝一點酸奶，吃得太脹可以在飯后一個小時左右喝點酸奶，酸奶含有雙歧桿菌或者是益生菌，能夠抑制腸道中腐敗的細菌繁殖增生，保持均衡腸道菌群，有利于消除肚子脹的情況。
吃的太飽肚子脹痛怎么辦
蘇琳副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-2016292次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
眼睛脹痛怎么辦眼睛脹痛，是眼科最常見的一種癥狀。那么引起眼睛脹痛的疾病比較多，它是一個癥狀，不是某一個疾病。那么比較常見的就是過度疲勞，用眼過度，就會出現(xiàn)眼睛酸脹。特別像有屈光不正的患者，就像近視眼、散光、遠視，這些病人用眼過度更加容易引起酸脹。還有一些疾病也可以引起眼睛脹痛，像常見的青光眼病人，它的表現(xiàn)就是眼睛脹痛。還有一些炎癥性疾病，像青光眼等等可以引起眼睛虹膜睫狀體炎，眼睛里面發(fā)炎，也可以引起眼睛脹痛。出現(xiàn)了眼睛脹痛，休息也不能緩解，建議到醫(yī)院里好好檢查一下，看看什么原因引起的眼睛脹痛，然后對癥治療。
01:23
劉雅
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-11-29 118492次
-
乳腺脹痛怎么辦乳腺脹痛往往是，乳腺增生的一個比較重要的表現(xiàn)。乳腺增生往往是因為，體內(nèi)雌激素水平增高，內(nèi)分泌的紊亂，造成的乳腺導(dǎo)管黏膜上皮細胞的增多和增大。乳腺增生發(fā)生了之后，首先要自己找一些原因，是不是有一些不良的生活方式，比如愛吃一些油炸的食品，愛吃一些垃圾食品，生活壓力比較大，生活節(jié)奏比較快，這些都有關(guān)系。所以要進行自我對照，進行一個自我調(diào)整。第二，就是一些飲食的結(jié)構(gòu)，經(jīng)常愛吃一些油炸食品、愛吃一些辛辣的、油膩的、甜食這些，都會導(dǎo)致雌激素水平的增高。所以建議大家，可以多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果。還有一點，就是生活方面的情緒的調(diào)整。因為情緒，對于內(nèi)分泌紊亂有一個直接的影響，所以大家要注意保持比較好的心態(tài)。還有一點就是建議大家多去運動，適當(dāng)?shù)倪\動、有氧運動，這樣有助于減輕乳腺增生的發(fā)生。
01:28
韓建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-24 5362次
-
吃的太飽肚子脹痛怎么辦吃得太飽肚子脹痛，可以選擇以下幾種辦法進行緩解：1，可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭氖澄?，如山楂、麥芽水，這些食物都有助于幫助消化。2，可以及時的服用一些有助于消化的藥物，比如說酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、七珍丹等等。3，可以適量的喝一點酸奶，吃得太脹可以在飯后一個小時左右喝點酸奶，酸奶含有雙歧桿菌或者是益生菌，能夠抑制腸道中腐敗的細菌繁殖增生，維持腸道內(nèi)的細菌平衡，有利于消除肚子脹的情況。語音時長 1:22”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-18 52706次
-
晚上吃的太飽怎么辦晚上如果吃得太飽可能會造成腸胃不消化，可以吃一些健胃消食片，還可以選擇在飯后喝一杯茶水，這個茶水可不是綠茶，而是普洱茶或者是大麥茶，普洱茶和大麥茶都有幫助消化的作用，而且溫和不刺激。建議患者在日后要記住晚飯一定不要吃撐，如果吃得太飽，建議患者可以進行鍛煉，采取一定鍛煉方法可有效的緩解吃太撐的作用。同時建議患者可以去慢走或者是慢跑三十分鐘左右，可以有效的促進腸胃的蠕動。也建議患者可以喝一些具有益生菌的酸奶，喝酸奶有助于緩解腸胃的壓力，同時可以促進新陳代謝。而且建議患者在晚上要進行上廁所排便，并且要保持樂觀的心態(tài)。而且建議患者在第二天盡量在空腹喝一杯蜂蜜水，具有排便的作用。語音時長 1:32”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 26751次
-
吃的太飽肚子脹痛怎么辦病情分析：這種情況下可以通過藥物治療及物理的方法，改善脹痛癥狀。如果患者進食過飽以后出現(xiàn)腹脹，表現(xiàn)為上腹脹痛，伴或不伴有反酸、噯氣等癥狀，這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以服用增強胃動力藥物改善脹痛癥狀。同時可以順時針按摩上腹部，增加運動量，促進胃部蠕動，有利于癥狀的緩解。意見建議：建議這類患者避免一次性進食過飽，同時避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，以避免加重腹脹癥狀。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2021-03-30 1104次
-
吃太飽心臟難受怎么辦如果吃得太飽心臟難受的話，不要馬上的休息，可以適當(dāng)?shù)倪M行散步，同時還可以吃一些健胃消食片或者是多酶片來幫助消化。同時，還可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，來增強腸道的蠕動。在日常的生活中，一定要避免暴飲暴食，也要避免酗酒。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-11 3704次
-
肚子脹痛怎么辦肚子脹痛可以通過物理方法、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式來改善，肚子脹痛常見于慢性胃炎、膽囊炎、腸梗阻等原因所導(dǎo)致，需結(jié)合不同病因做針對性改善。1、慢性胃炎：可由不良飲食習(xí)慣、精神壓力大等原因所誘發(fā)，主要癥狀有中上腹不適、飽脹、燒灼痛、鈍痛等，可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-16 0次
-
肚子脹痛怎么辦肚子脹痛考慮是腸炎引起的，可以服用腸炎寧、肚痛健胃整腸丸、藿香正氣膠囊、四磨湯口服液等藥物治療。疼痛明顯可以加服顛茄片或元胡止痛丸。如果脹痛的病程比較長，建議應(yīng)該到消化內(nèi)科做一下大便常規(guī)檢查，必要的時候做一下腸鏡。平時盡量避免吃辛辣和生冷的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-03-31 0次
