月露蜜瓜的功效一般為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有一定的輔助作用。
月露蜜瓜屬于蜜瓜中的一個(gè)品種，是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。月露蜜瓜吃起來(lái)香甜可口，生活中適當(dāng)?shù)某砸恍軌驗(yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有一定的輔助作用。而且月露蜜瓜中的氨基酸以及膳食纖維含量也比較豐富，吃了以后有助于促進(jìn)胃液分泌，加快胃腸蠕動(dòng)速度，對(duì)促進(jìn)消化有幫助。
雖然吃月露蜜瓜對(duì)身體的好處比較多，但是也不可以長(zhǎng)期過(guò)量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心以及嘔吐等不適癥狀，從而會(huì)對(duì)身體造成不良影響。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，定時(shí)定量進(jìn)餐，有利于身體健康。
