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孕婦可以吃豆干,豆干含有氨基酸以及鈣物質等營養(yǎng)成分,孕婦適量的吃些豆干可以預防骨質疏松,還能提高身體的免疫力,對于胎兒骨骼發(fā)育有一定的幫助。豆干在制作的過程中可能會添加一些添加劑,在吃豆干時一定要適量的吃。在懷孕期間可以多吃些新鮮的蔬菜、水果,避免挑食,以免引起營養(yǎng)不良。

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