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胃不舒服的人盡量不要吃玉米,因為玉米是屬于不易消化的食物。而且吃玉米容易導致胃酸分泌過多,從而會加重胃不舒服的癥狀。

胃不舒服的人盡量要吃一些清淡、易消化的食物,如小米粥,大米粥,面條等食物,或者是多吃一些新鮮的水果和蔬菜。要避免吃不易消化的食物以及辛辣、刺激性的食物,如芹菜,韭菜,玉米,地瓜,土豆。還要避免吃辣椒以及花椒,蔥,蒜等刺激性的食物,一定要避免飲酒,吸煙。

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