乳糖不耐受，也稱(chēng)乳糖不耐受癥，指的是患者無(wú)法完全消化乳制品中的乳糖。這種情況會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹部痙攣、腹部疼痛等癥狀，這些癥狀不僅影響患者的日常生活質(zhì)量，還可能對(duì)身體健康造成長(zhǎng)期影響。
乳糖不耐受引起的腹瀉會(huì)導(dǎo)致體重下降和吸收不良。長(zhǎng)期腹瀉使得身體無(wú)法充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，進(jìn)而影響患者的體重和營(yíng)養(yǎng)狀況。對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，乳糖不耐受還可能影響他們的發(fā)育。由于營(yíng)養(yǎng)吸收不良，他們的生長(zhǎng)發(fā)育可能會(huì)受到遲緩，身高和體重可能無(wú)法達(dá)到同齡人的正常水平。再者，乳糖不耐受還可能引發(fā)惡心、嘔吐等不適感，進(jìn)一步降低患者的生活質(zhì)量。
針對(duì)乳糖不耐受，患者需要限制乳糖攝入，避免或減少高乳糖食品如牛奶、奶酪的攝入?？梢宰襻t(yī)囑使用乳糖酶補(bǔ)充劑，如乳糖酶片，可以幫助分解乳糖，減輕不耐受癥狀。
綜上所述，乳糖不耐受拉肚子對(duì)身體確實(shí)有影響，但通過(guò)合理的飲食調(diào)整和使用適當(dāng)?shù)乃幬锘蜓a(bǔ)充劑，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
