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經(jīng)常跑步血管還會堵嗎

經(jīng)常跑步的人群血管通常還會堵。

跑步屬于一種有氧運(yùn)動,經(jīng)常跑步有利于加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,在一定程度上還可以增強(qiáng)免疫力,降低心腦血管疾病的發(fā)生,但是并不能完全預(yù)防血管堵塞,所以還會有血管堵塞的幾率。

血管堵塞可能是隨著年紀(jì)的增長,血管老化所致,也可能是患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等疾病引起的,堅持經(jīng)常跑步的同時,還需要積極的治療這些原發(fā)病,才能夠起到較好的預(yù)防效果,比如高血壓可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片、尼莫地平片等降壓的藥物治療。糖尿病可以使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍腸溶片、米格列醇片等降糖的藥物治療,高脂血癥可以使用苯扎貝特片、非諾貝特片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療。

平時需要做好生活管理,飲食方面要避免吃高鹽、高膽固醇、油膩的食物,比如咸菜、紅燒肉、油條等,并且要定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂。

以上內(nèi)容僅供參考

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