牙壞了補(bǔ)過(guò)之后該通過(guò)加強(qiáng)口腔護(hù)理、減少食用堅(jiān)硬食物、避免用患側(cè)牙齒咀嚼、補(bǔ)充鈣劑等方式保護(hù)。
1、加強(qiáng)口腔護(hù)理：
補(bǔ)牙之后應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，飯后漱口，加強(qiáng)口腔護(hù)理，能夠避免食物殘?jiān)诳谇恢袣埩簦档脱例X再次齲壞的風(fēng)險(xiǎn)。
2、減少食用堅(jiān)硬食物：
平時(shí)應(yīng)避免吃蠶豆、黃豆、牛肉干等堅(jiān)硬的食物，以免咀嚼時(shí)過(guò)度用力，使補(bǔ)好的牙體發(fā)生損傷。
3、避免用患側(cè)牙齒咀嚼：
平時(shí)進(jìn)餐時(shí)，避免用患側(cè)牙齒咀嚼食物，能夠避免食物對(duì)牙齒造成侵蝕，還能減少對(duì)患牙的磨損，從而可以避免牙齒再次被齲壞的可能。
4、補(bǔ)充鈣劑：
鈣質(zhì)是骨骼和牙齒重要的組成物質(zhì)，適量的補(bǔ)充鈣劑有利于牙齒健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蠔貝鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物補(bǔ)充鈣劑，對(duì)牙齒健康有利。
除此之外，還要定期洗牙、配戴牙套、定期復(fù)診。如果牙齒發(fā)生齲壞，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行治療，以免影響食物的攝入，影響身體健康。
