山藥粥可以起到養(yǎng)胃的效果。但是在食用時(shí)一定要適量，不要服用過(guò)多。
山藥粥養(yǎng)胃還是傷胃
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0825480次
山藥中富含豐富的維生素和氨基酸，可以起到補(bǔ)鈣、養(yǎng)顏的作用，一些遺精、腎氣不足、尿頻尿急的患者，適量的吃些山藥也可以起到補(bǔ)腎益精的作用。山藥中的尿囊素可以滋養(yǎng)胃黏膜，緩解胃部疼痛，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。而且山藥中含有豐富的人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，可以使免疫力增加提高抵抗力。
適量的食用山藥對(duì)身體有好處，但一定不要過(guò)多的食用，因?yàn)樯剿幹泻写罅康牡矸郏^(guò)量的食用會(huì)引起血糖升高，所以糖尿病患者不能過(guò)量食用。山藥與鯽魚不能一起食用，以免引起消化不良、食積、腹脘脹滿等。
平時(shí)可以多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如西紅柿、雞蛋、牛奶、菠菜等，可以起到增強(qiáng)身體抵抗力的效果。
以上內(nèi)容僅供參考
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喝酒傷胃了吃什么養(yǎng)胃患者：您好，請(qǐng)問(wèn)喝酒傷胃了吃什么養(yǎng)胃呢？藥師：喝酒傷胃了平時(shí)應(yīng)選擇富含營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如粟子、粥、牛奶、酸奶等，如果癥狀嚴(yán)重，可以吃米湯、面湯、土豆，也可以選擇南瓜、胡蘿卜一類的蒸著吃。當(dāng)然了既然說(shuō)喝酒傷胃了，就說(shuō)明酒精已經(jīng)對(duì)胃粘膜造成了一定的損傷，胃粘膜損傷只通過(guò)日常生活調(diào)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要專門服用具有保護(hù)和修復(fù)胃粘膜作用的產(chǎn)品，比如一般常用的久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，可以保護(hù)胃粘膜，改善胃粘膜受損導(dǎo)致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。殼聚糖膠囊通過(guò)與胃酸作用，形成膠狀液，阻止和減少酒精在胃中的吸收，對(duì)酒精引起的胃粘膜損傷具有良好的抑制作用，并且還可以減緩醉酒時(shí)間、減少喝酒過(guò)程中的不適，以及酒后隔夜胃部不適的問(wèn)題?；颊撸号叮靼琢?，那胃不好平時(shí)還有什么需要注意的呢？藥師：對(duì)于胃不好的人，平時(shí)飲食不要吃過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、粗糙和刺激性的食物，比如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。還要保持好情緒，放平心態(tài)，不要經(jīng)常生悶氣，規(guī)律作息，保持好睡眠。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:00
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-03-08 16383次
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山藥上火還是降火山藥是平性的食物，所以既不會(huì)上火，也沒(méi)有降火的功效。山藥營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，它有補(bǔ)中益氣，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的效果。適當(dāng)?shù)氖秤?，還可以降血糖。對(duì)咳嗽、肺炎、腎炎、腹瀉、脾胃虛弱等患者，都有一定的治療的作用。但是山藥有收斂的作用，所以它會(huì)引起便秘。另外山藥中含有很多的淀粉，在消化的時(shí)候會(huì)吸收腸道里的很多水分，會(huì)導(dǎo)致便秘情況的發(fā)生，如果患有便秘的人，最好不吃山藥。
01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-08 21289次
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小米養(yǎng)胃還是傷胃在臨床上有很多患者，比如有腹痛的癥狀或者是腹脹，患者一般在飲食選擇方面都比較傾向于選擇小米，特別是小米粥，因?yàn)樾∶字嗨貏e容易吸收和消化，所以不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。是不是所有的患者都適合服用小米，大部分的患者是適合的，但是有一些患者還是不太適合，比如有反流性食管炎的患者，因?yàn)樾∶字嗨前肓髻|(zhì)的性狀，在服用過(guò)小米粥之后就會(huì)加重患者反酸燒心的癥狀。對(duì)于這類患者一般推薦患者服用清淡固體的食物，比較粘稠的食物，而不太推薦患者服用比較稀薄，性質(zhì)像流質(zhì)飲食這種食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
王晶
主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))
2018-09-23 73624次
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糯米養(yǎng)胃還是傷胃糯米是我們平時(shí)的生活中非常常見(jiàn)的一種主食，糯米的成分大多是支鏈的淀粉，支鏈淀粉比較多，就會(huì)更容易與消化酶接觸，就可以更容易消化和吸收。這個(gè)是存在于糯米在加熱的情況下，因?yàn)榧訜釙r(shí)候，才有助于消化酶和糯米進(jìn)行消化分解的作用。如果糯米是生冷的，就不存在這種說(shuō)法，就會(huì)加重吸收的困難。所以說(shuō)，如果進(jìn)食少量的糯米，是有助于患者消化吸收，但是如果短期進(jìn)食大量的糯米，就會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，就會(huì)減慢糯米的消化吸收的過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
王晶
主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))
2018-09-19 29475次
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紅棗養(yǎng)胃還是傷胃病情分析：少吃可以養(yǎng)胃，吃多了容易傷胃。平常一定不要吃的量太大，不要暴飲暴食，以新鮮的蔬菜水果為主。如果需要進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理，一定要結(jié)合中醫(yī)望聞問(wèn)切，辨別體質(zhì)以后再用適當(dāng)?shù)氖朝煹确绞礁纳?。意?jiàn)建議：建議清淡飲食，避免類似的食物過(guò)多，建議避免辛辣油膩，生冷寒涼，刺激性的食物不要吃不潔凈，不衛(wèi)生以及沒(méi)有煮熟的食物。這樣可以起到養(yǎng)胃的效果。
張強(qiáng)
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-08-23 10204次
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糯米養(yǎng)胃還是傷胃病情分析：糯米是傷胃的。糯米屬于黏性的食物，進(jìn)食該類食物以后，會(huì)導(dǎo)致胃的消化負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)胃酸分泌增加，進(jìn)一步加重胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃部不適癥狀加重。因此有胃部慢性疾病的患者，建議避免進(jìn)食糯米類食物。意見(jiàn)建議：有胃部疾病的患者，建議除避免進(jìn)食糯米類食物外，也需避免進(jìn)食其他生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，避免由于飲食不當(dāng)誘發(fā)胃部不適癥狀加重。
張妍
主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-10-17 11005次
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山藥粥養(yǎng)胃還是傷胃山藥粥因其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感，在中醫(yī)食療中占有重要地位。那么，山藥粥究竟是養(yǎng)胃還是傷胃呢？這主要取決于食用方式和個(gè)體差異。首先，山藥含有豐富的黏液質(zhì)、淀粉、蛋白質(zhì)等，這些成分對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用，適量食用山藥粥能夠幫助改善胃炎、胃潰瘍
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
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小米南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃小米南瓜粥因其獨(dú)特的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在日常飲食中備受歡迎。關(guān)于其是否養(yǎng)胃或傷胃的問(wèn)題，不能一概而論，需結(jié)合個(gè)體情況和食用方法來(lái)具體分析。小米南瓜粥對(duì)于大多數(shù)人而言是養(yǎng)胃的。小米富含膳食纖維和維生素B族，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。南瓜則含
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-28 0次
