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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5200次

• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。

  

  01:27
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 2222次

• 心肌病睡不著怎么辦
  心肌病的患者如果睡不著，首先要明確引起失眠的原因。因?yàn)樾募〔〉幕颊撸蟛糠謺?huì)出現(xiàn)心力衰竭。心力衰竭的患者會(huì)在夜間出現(xiàn)喘憋加重，有可能失眠是由于心力衰竭引起。比如患者出現(xiàn)了平臥后的呼吸困難等等，此時(shí)要積極的進(jìn)行抗心力衰竭藥物治療。如果為單純的失眠，建議患者要避免勞累，保證輕松的心情，不要緊張。可以進(jìn)食一些有助于睡眠的食物，比如牛奶、蘋果等等。如果癥狀不能緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長 01:13”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-05 1300次

• 睡不著怎么回事
  第1點(diǎn)，出現(xiàn)這種情況，可能與情緒因素是有關(guān)系的，如果患者壓力很大，考慮事情比較多，比較的焦慮緊張是可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的，所以平時(shí)保持放松的心情是非常重要的。第2點(diǎn)，也可能與患者經(jīng)常出差，睡眠環(huán)境經(jīng)常發(fā)生變化有關(guān)系，也可能與患者經(jīng)常喝酒，白天大量喝茶，喝咖啡有相關(guān)性，因此患者要注意少喝酒，白天少喝茶，少喝咖啡。第3點(diǎn)，有些老年人出現(xiàn)失眠，可能是隨著年齡的增長，中樞神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，這種遞質(zhì)的紊亂也可以引起失眠。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-05-14 1234次

• 心肌病是怎么回事
  病情分析：心肌病是由于一些原因?qū)е碌男募〗Y(jié)構(gòu)或者是心肌功能出現(xiàn)異常的一組疾病。引起心肌病的原因有很多，不同的類型有不同的發(fā)病原因。意見建議：心肌病患者主要的癥狀是：活動(dòng)后呼吸困難或者是胸痛、乏力等癥狀。治療主要是去除誘因，要注意休息，可以服用強(qiáng)心、利尿劑對(duì)癥治療，可以服用洋地黃類強(qiáng)心劑，利尿劑可以選用保鉀利尿劑螺內(nèi)酯。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 2102次

• 擴(kuò)張型心肌病睡不著怎么辦
  病情分析：擴(kuò)張型心肌病患者睡不著的這個(gè)情況，還是要找見具體的原因進(jìn)行對(duì)癥治療，因?yàn)樵谥委煹倪^程當(dāng)中必須要強(qiáng)調(diào)的是保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度的勞累，如果休息不好，有可能會(huì)加重病情。意見建議：要考慮可能是由于疾病的原因所導(dǎo)致睡不著或者是因?yàn)閴毫Υ?，或者其他的因素可以進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-06-13 1101次

• 失眠睡不著是怎么回事
  失眠，在臨床上是比較常見的，它的發(fā)病原因與精神因素或者是壓力以及不良的飲食習(xí)慣和其他一些原因都有關(guān)，對(duì)于失眠睡不著怎么回事，大致有以下幾種原因：第一，是肝火擾心而導(dǎo)致的失眠，因此，治療上應(yīng)該以清肝瀉火為主。第二，是因?yàn)樘禑釘_心，痰熱擾心主要是體內(nèi)有痰，而聚成火，擾心，從而出現(xiàn)了失眠，臨床上，常用黃連
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 248次

• 失眠睡不著是怎么回事
  失眠，即無法正常入睡或保持睡眠，是現(xiàn)代社會(huì)中許多人面臨的健康問題。其成因復(fù)雜多樣，包括生活壓力、心理因素、環(huán)境因素及身體疾病等。生活工作壓力大是導(dǎo)致失眠的常見原因。長期的精神緊張和不良的生活習(xí)慣會(huì)擾亂人體的生物鐘，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。因此，調(diào)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次