国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

老年人出現(xiàn)高血壓頭暈的現(xiàn)象,要從根源上解決高血壓的問題:

一,就診建議老年人初次出現(xiàn)頭暈的癥狀要盡快的去醫(yī)院就診。

二,降低食鹽量,吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制老年人鈉鹽量的攝入,則有利于降低和穩(wěn)定血壓。注意保持良好的睡眠習(xí)慣,提倡素食為主,素食方式可使老年人高血壓患者血壓降低,宜輕的高脂肪,高纖維,高鈣,低脂肪,低膽固醇飲食。

三,科學(xué)飲水,水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的關(guān)系,硬水中含有較多的鈣鎂離子,它們是參與血管平滑肌細(xì)胞,舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)。如果缺乏易使血管發(fā)生痙攣,最終導(dǎo)致血壓升高引起頭暈,因此對(duì)于老年人高血壓患者要盡量飲用硬水如泉水,深井水,天然礦泉水等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)