女性備孕調養(yǎng)卵巢，首先要做好飲食調整，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如豆類，奶制品等。同時也要避免脾氣暴躁或情緒不穩(wěn)定，管理好自己的情緒。同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，不能熬夜。
建議女性在備孕期間養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，內衣、內褲要勤換洗，保持外陰部位干凈、干燥、清爽。同時也要注意休息，不要熬夜。
備孕怎么調養(yǎng)卵巢
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2025-03-07215次
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劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 38519次
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高齡備孕需要怎么調理身體高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現(xiàn)代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2023-09-13 38944次
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備孕怎么調養(yǎng)卵巢對于備孕期間的女性如果想要調養(yǎng)卵巢，常常都建議可以直接去找中醫(yī)開相應的中藥來調理。一般中醫(yī)會根據女性的舌苔、脈象、月經情況來選擇最佳的藥物進行調節(jié)，只是由于每個女性的具體體質情況不同，所以服用的具體中藥會因人而異。而且還可以考慮在月經干凈以后服用定坤丹，以及坤泰膠囊等中成藥來調養(yǎng)卵巢。同時還要多吃各種豆制品，也具有間接調養(yǎng)卵巢功能的效果。由于女性正在備孕，所以在備孕期間要戒煙戒酒，而且不能夠熬夜勞累，同時還要適當跑步鍛煉身體，使身體處于最佳狀態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-19 2796次
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多囊卵巢怎么備孕多囊卵巢一般是雙側的卵巢均勻性增大，是正常婦女卵巢的兩到五倍，是灰白色的，切面見卵巢的白膜均勻性的增厚，白膜下可見大小不等的大約等于12個囊性卵泡，直徑在兩到九毫米，白膜下見多個不成熟階段呈囊性擴張的卵泡及閉鎖卵泡，無成熟卵泡生成及排卵跡象。一般伴有以雄激素過高的臨床或生化的表現(xiàn)，持續(xù)沒有排卵，常常伴有胰島素的抵抗和肥胖，所以多囊卵巢在備孕之前一定要降低雄激素的水平，改變胰島素抵抗，然后改善排卵的征象。首先經過以上治療以后，就是使雌激素降到正常的水平，而且胰島素抵抗有所改善，通過積極的治療有排卵的跡象，可以有成熟的卵泡，卵巢的功能尤其是黃體的功能恢復正常，而且排除其他的一切導致不孕的因素。在陰道彩超監(jiān)測排卵下指導受孕。如果恢復到正常排卵以后，可以做好備孕的狀態(tài)。語音時長 1:44”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-15 1002次
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多囊卵巢怎么備孕病情分析：多囊卵巢主要癥狀就是閉經，肥胖，不孕不育，想要懷孕的話，必須先將激素水平恢復到正常，月經正常后才有可能排卵。意見建議：建議去正規(guī)醫(yī)院檢查激素六項，根據檢查結果，遵醫(yī)囑用藥調理，直到激素水平恢復正常后才可以備孕，必要時手術治療，注意休息，不要過度緊張，配合醫(yī)生積極治療，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 454次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-20 0次
