高血壓，糖尿病的患者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)堅(jiān)果是可以的，但是不能大量的吃，因?yàn)閳?jiān)果是屬于高熱量，高脂肪的食物，會(huì)加重病情，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瓜子，核桃等。
建議高血壓，糖尿病的患者平常盡量以低熱量，低脂肪的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，避免煙酒刺激，平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
高血壓糖尿病可以吃什么堅(jiān)果
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-31184次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病會(huì)高血壓?jiǎn)?/div>糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時(shí)伴發(fā)，因?yàn)橛泄餐幕A(chǔ)叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發(fā)生的，往往是因?yàn)椴唤】档纳罘绞?，比如說像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過多，再加上不運(yùn)動(dòng)就容易引起，我們通常所說的三高。高血糖、高血壓和高血脂，糖尿病本身并不引起高血壓，但是它往往容易跟高血壓，同時(shí)合并糖尿病和高血壓之間的關(guān)系，是合并癥的關(guān)系，就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病，但是他們之間并不存在一個(gè)明確的因果關(guān)系。如果病人有糖尿病的時(shí)候，同時(shí)又有代謝綜合征這種現(xiàn)象出現(xiàn)的話，有糖尿病的時(shí)候，也就可以容易出現(xiàn)高血壓發(fā)生，甚至包括像冠心病的發(fā)生，還有包括腦血管疾病的發(fā)生。
01:26
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-08 4994次
孕婦糖尿病可以吃什么對(duì)于孕婦來說，那么她的血糖控制相對(duì)來更加嚴(yán)格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時(shí)應(yīng)該控制在7.8以下，兩小時(shí)應(yīng)該控制在6.7以下，這些都是一個(gè)嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。所以對(duì)于孕婦來說，最好到醫(yī)院去掛專門的營(yíng)養(yǎng)專科，來給大家計(jì)算飲食。一般所有的東西，我們?cè)瓌t上還是都可以食用，但是還是應(yīng)該控制量。那么最主要的對(duì)于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對(duì)于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛專科給出一個(gè)非常專業(yè)的飲食食譜和進(jìn)食的量。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 3199次
高血壓糖尿病可以吃什么堅(jiān)果高血壓和糖尿病作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，危害的人群是很廣，高血壓在我國(guó)已經(jīng)超過了四個(gè)億的患病人群，糖尿病的患病人群也已經(jīng)超過了一個(gè)億。針對(duì)高血壓和糖尿病的患者，平時(shí)的飲食是很關(guān)鍵的，是所有治療的基礎(chǔ)。比如堅(jiān)果這類食物，高血壓和糖尿病的患者可不可以吃，可以吃什么樣的堅(jiān)果。一般比較推薦吃核桃以及松仁這樣的堅(jiān)果，因?yàn)檫@些堅(jiān)果本身含有的是不飽和脂肪酸，所以對(duì)于糖尿病和高血壓的患者而言，更有利于對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化的形成。同時(shí)，這兩類食物它的糖分含量也是比較低的，對(duì)血糖也不會(huì)引起非常影響。同時(shí)核桃和松仁對(duì)于改善神經(jīng)遞質(zhì)，增強(qiáng)免疫功能也是有一定幫助。所以高血壓和糖尿病的患者，如果要吃堅(jiān)果比較推薦吃核桃和松仁。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-10-25 6007次
高血壓吃什么堅(jiān)果1、松子仁。松子仁所含的脂肪主要為亞油酸和皮諾斂酸等不飽和脂肪酸，可調(diào)整和降低血脂，軟化血管和防治動(dòng)脈粥樣硬化。多不飽和脂肪酸還能增加抗凝作用，不僅能降低血脂和血液黏稠度，預(yù)防血栓形成，對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。因此老年人常食松子能防止因膽固醇增高而引起的心血管疾病。2、核桃仁。核桃仁能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的污垢、雜質(zhì)，凈化血液，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以說核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用。3、板栗。栗子營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素c尤其高，不但比西紅柿的高，還是蘋果的十幾倍。板栗中含有的豐富的不飽和脂肪酸和維生素具有抗高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松和動(dòng)脈硬化的作用，可以防治高血壓病、冠心病和動(dòng)脈硬化等病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 8644次
高血壓糖尿病吃什么好病情分析：患有高血壓、糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以吃一些高粱，玉米，蕎麥，燕麥片等粗糧可以吃一些菠菜，芹菜，油菜，黃瓜等蔬菜。另外，還需要適量的吃一些瘦肉，豆制品等。意見建議：患有高血壓、糖尿病的患者要注意低鹽低脂飲食，避免吃含糖量比較高的食物。另外，要注意適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。并應(yīng)用降壓、降糖的藥物進(jìn)行治療，控制疾病進(jìn)展。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-11 904次
高血壓糖尿病吃什么藥病情分析：患有高血壓和糖尿病的人群用藥方案要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來調(diào)整用藥的方案，像有高血壓的患者而且伴有糖尿病可以應(yīng)用替米沙坦，馬來酸依那普利片等藥物進(jìn)行治療，有很好的保護(hù)腎臟的功效。如果血壓血糖沒有控制到正常值，可以聯(lián)合用藥，建議小劑量聯(lián)合應(yīng)用兩種以上的降壓藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議患者平時(shí)要有良好的生活習(xí)慣，首先要戒除煙酒，保證充足的睡眠，不熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，快步走，慢跑，打太極掌。飲食上要多吃蔬菜，少吃含鹽高的食物和油膩大的食物。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-08-26 1503次
糖尿病可以吃什么堅(jiān)果糖尿病患者在飲食選擇上需格外謹(jǐn)慎，而堅(jiān)果作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適量食用對(duì)糖尿病患者是有益的。在眾多堅(jiān)果中，核桃、杏仁、腰果及榛子等是較為適宜的選擇。核桃富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸和亞麻酸，這些物質(zhì)有助于降低血脂和血糖。核桃中的B族維生素、
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-04 0次
糖尿病可以吃什么堅(jiān)果糖尿病患者可以吃碳水化合物較低的堅(jiān)果，如巴旦木、核桃、瓜子、開心果等，這種堅(jiān)果不會(huì)引起血糖大范圍升高。糖尿病患者要注意調(diào)控飲食，不要吃含糖量過高的食物，如荔枝、西瓜、蜂蜜、巧克力、糖果、蜜餞等食物。限制脂肪和膽固醇攝入，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蝦蟹等食物。平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。養(yǎng)成良好的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-03-17 2177次
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