国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

減肥不吃主食對身體有什么影響

減肥不吃主食對身體的影響有:精神不佳、脫發(fā)、癢疹、營養(yǎng)素缺乏癥等一系列影響。不吃主食的減肥又被稱為生酮飲食,生酮飲食最早是治療兒童難治性癲癇的一種特殊飲食模式,完全不吃碳水化合物,攝入中等量的蛋白質(zhì)以及大量的脂肪。在醫(yī)學(xué)臨床,生酮飲食療法是一種治療性膳食,不是所有人群都適用。

1、需要在臨床醫(yī)生和營養(yǎng)師的共同監(jiān)督下評估制定個性化方案,否則會造成精神不佳、脫發(fā)的情況。
2、酮體可分布于皮膚血管周圍,引起很多炎癥細(xì)胞的聚集,從而導(dǎo)致皮膚的炎癥反應(yīng)、瘙癢和損傷,產(chǎn)生色素性癢疹。
3、盲目選擇生酮飲食或是自行操作,可能減肥不成功,還會造成心、肝、腎等臟器的損傷,造成營養(yǎng)素缺乏癥。
減肥需要根據(jù)自身體質(zhì)來進(jìn)行綜合性分析制定計(jì)劃,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行個性化減肥計(jì)劃,把對身體的損害減低到最小。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦