打完飛機(jī)一般指的是男性手淫后，男性手淫后渾身乏力可能是過于頻繁、營養(yǎng)不良、低血糖等原因引起，可以通過適當(dāng)休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，建議遵醫(yī)囑用藥。
1、過于頻繁：
男性手淫后會(huì)射出大量的精液，若過于頻繁，會(huì)刺激大腦神經(jīng)皮層，導(dǎo)致大腦長時(shí)間處于興奮狀態(tài)，也會(huì)消耗大量的體力，會(huì)引起全身乏力、精神萎靡等癥狀，建議減少手淫的次數(shù)。
2、營養(yǎng)不良：
如果平時(shí)有挑食以及厭食的情況，容易導(dǎo)致機(jī)體攝入的營養(yǎng)不足，從而造成供給機(jī)體的能量不足，可引起體重減輕、全身無力等癥狀。建議平時(shí)多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)素，有利于恢復(fù)體質(zhì)。
3、低血糖：
如果為了減肥過度節(jié)食，容易引起低血糖，身體長期處于低血糖狀態(tài)，容易影響代謝功能，可能會(huì)引起乏力、出冷汗、頭暈、心悸等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用葡萄糖注射液、醋酸地塞米松片、甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是低血壓、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因所致。若癥狀一直得不到緩解，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
