并沒(méi)有按摩哪里最快的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，養(yǎng)肺潤(rùn)肺可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩太淵穴、肺俞穴、天突穴等，同時(shí)還需要遵照醫(yī)囑使用藥物治療。
1、太淵穴：
屬手太陰肺經(jīng)，位于腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長(zhǎng)展肌腱尺側(cè)凹陷中。按摩此部位，能夠起到宣肺平喘的功效，有利于改善氣喘、咳嗽等。
2、肺俞穴：
屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，位于脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。按摩此穴位能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，可以改善咳嗽、咯血等。
3、天突穴：
位于頸前區(qū)，胸骨上窩中央，前正中線上，刺激此穴位能夠起到宣肺止咳、化痰散結(jié)等功效，可以改善哮喘、咳嗽、咽喉腫痛等。
除以上穴位以外，還可以按摩百會(huì)穴、陽(yáng)陵泉穴、迎香穴等。但通過(guò)刺激以上穴位只能夠輔助起到養(yǎng)肺潤(rùn)肺的效果。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用川貝母、玉竹、麥冬等中藥材治療。
