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慢性淺表性胃炎按摩穴位

慢性淺表性胃炎可以按摩足三里穴,按摩此穴位主要用于調(diào)理脾胃、通經(jīng)活絡(luò)和益中氣等一些功效,按摩的時(shí)候可以有按揉法,每天用大拇指或者是中指按壓足三里,每次按壓五到十分鐘,每分鐘按壓十五到二十次即可。每次按壓的時(shí)候,一定要讓足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺(jué),

另外還可以按摩胃俞穴,此穴位在背部的第十二胸椎下面,左右旁開(kāi)兩指寬處就可以,可以用俯臥的姿勢(shì)讓旁人進(jìn)行按摩,按摩這個(gè)穴位可以有效的緩解消化不良、胃炎、腹瀉等癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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