2-3歲小孩一般可以吃芒果，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃的時(shí)候一定不要過量。
2-3歲小孩平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐驗(yàn)槊⒐泻胸S富的維生素B和維生素C，2-3歲小孩適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需要的維生素，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且芒果中還含有豐富的鎂和鉀以及磷等微量元素，2-3歲小孩適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需要的微量元素。
雖然2-3歲小孩可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐?，而且?duì)身體健康也有很多好處，但是在吃的時(shí)候一定不要過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，對(duì)芒果過敏的小孩應(yīng)禁止食用，以免引起過敏反應(yīng)。
2-3歲小孩平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等，對(duì)身體健康有很多好處。
