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周超 副主任醫(yī)師
兗礦新里程總醫(yī)院 | 消化內(nèi)科

胃難受想吐怎么回事?醫(yī)生告訴你!

在日常生活中,我們或許都曾經(jīng)歷過胃里翻騰、惡心欲吐的不適感。這種感覺如同陰霾籠罩,讓人無心工作,更無暇享受生活。那么,當(dāng)胃難受想吐時(shí),究竟是什么原因在作祟?

1、腹部受涼:如果平時(shí)沒有做好保暖措施,當(dāng)腹部受到寒冷刺激后,會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)的平滑肌發(fā)生痙攣,從而出現(xiàn)胃難受、想吐等癥狀,此時(shí)可以通過毛巾或暖水袋熱敷腹部的方式進(jìn)行緩解。

2、消化不良:當(dāng)我們進(jìn)食過多、過快時(shí),大量的食物在胃內(nèi)堆積,胃酸分泌不能及時(shí)跟上消化的需求,就會(huì)導(dǎo)致食物消化不完全,從而產(chǎn)生胃脹、難受、想吐的感覺,可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、復(fù)方雞內(nèi)金片、柴胡舒肝丸等藥物進(jìn)行治療。

3、腸易激綜合征:如果長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)中,容易使神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快或痙攣,從而引起胃部的不適和惡心,可以遵醫(yī)囑服用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療。

胃難受想吐的飲食指南:

1、小米粥:小米富含膳食纖維和維生素B群,易于消化吸收,能有效緩解胃部不適,促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

2、雞蛋羹:雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,制作成羹狀后質(zhì)地細(xì)膩,減輕了對胃部的刺激。適量食用,既補(bǔ)充了營養(yǎng),又不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。

3、面條:選擇細(xì)軟易消化的面條,如清湯面,避免加入過多油脂和辛辣調(diào)料。面條中的碳水化合物能迅速轉(zhuǎn)化為能量,為身體提供必要的支持,同時(shí)不會(huì)給胃帶來額外壓力。

總之,胃難受想吐雖然是一種常見的不適,患者除了了解其原因以外,還要了解相應(yīng)的護(hù)理措施,具體見圖片,愿我們都能擁有一個(gè)強(qiáng)健的胃,享受每一口美食帶來的純粹快樂。

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-18 959次

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