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緩解眼疲勞的方式有哪些

眼疲勞通常是由于不合理的用眼習慣導致的,緩解方式主要有三個:

第一,要保持合理正確的用眼習慣,如減少近距離用眼的時間,控制著使用電腦手機等電子產(chǎn)品,通過這種方式就可以緩解眼部疲勞的癥狀。

第二,增加戶外時間,增加戶外時間以后可以讓眼睛處于松弛的狀態(tài),可以調(diào)節(jié)睫狀肌的痙攣狀態(tài),從而緩解眼部疲勞。

第三,使用藥物來緩解癥狀,常用的緩解眼疲勞的眼藥水包括萘敏維滴眼液、四味珍層冰硼滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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