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姨媽一般是指月經(jīng),月經(jīng)期間需要注意避免著涼,不可以劇烈運動,不能同房。

1、避免著涼:

月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的一種子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血,在月經(jīng)期間一定要避免著涼,如果腹部著涼就有可能會導(dǎo)致患者的子宮痙攣,出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,甚至還有可能會引起宮寒,所以在月經(jīng)期間一定要注意避免著涼,可以在小腹部位放置熱水袋、暖寶寶改善。

2、不可以劇烈運動:

劇烈運動有可能會抑制下丘腦功能,造成分泌系統(tǒng)功能異常,如果在月經(jīng)期間進行劇烈的運動或超負荷的舉重運動,就有可能會導(dǎo)致腹部的壓力增加,使子宮出現(xiàn)暫時性的下垂,如果長此以往,就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀,影響身體健康,如果在月經(jīng)期間進行大量的劇烈運動,還有可能會引發(fā)卵巢破裂。

3、不能同房:

在月經(jīng)期間宮頸口處于打開狀態(tài),如果在月經(jīng)期間同房,很容易會滋生細菌,導(dǎo)致患者出現(xiàn)婦科疾病,還有可能會導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異位的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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