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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關(guān)系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8999次

• 腳后跟鈍了一下疼不腫怎么消掉

  首先是需要休息靜養(yǎng)，暫時避免長距離行走、局部用力，然后可以中藥燙洗患處，口服活血化瘀的藥物，再噴灑云南白藥氣霧劑等。另外就是可以配膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，有助于緩解局部的疼痛，一般一到兩周就可以恢復(fù)。如果局部疼痛影響休息，還可以口服止疼藥，比如美洛昔康片。腳后跟鈍了一下以后出現(xiàn)疼痛，沒有明顯腫脹，可能是局部有軟組織損傷，但是如果疼痛較為明顯，也不除外骨折的可能性。如果疼痛影響正常行走，需要及時完善腳后跟X片檢查，排除是否存在骨折。如果沒有骨折，是一般的軟組織損傷，還考慮是否損傷了周圍韌帶或肌腱。

  

  01:49
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 2719次

• 腳后跟腫疼怎么回事
  這種情況考慮是腳部的筋膜炎而引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，也可能是骨結(jié)節(jié)周圍有慢性勞損所引起的疼痛等病癥?；颊呤强梢酝ㄟ^局部的熱敷、理療、休息、鎮(zhèn)痛藥物等來改善癥狀的。平時穿鞋一定要注意要合腳，避免跟部反復(fù)的摩擦。另外平時飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該做出調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，也不要吃高熱量的食物，不要吃炸類或者是燒烤類食物，這些食物對病情的恢復(fù)有著很大的阻礙?？梢远喑孕迈r的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，另外多補充水分，戒煙戒酒。平時可以做一些適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強人的體質(zhì)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12381次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫的原因很多，比如血管血運不好引起的腫脹，外傷以及挫傷，引起的腫脹，還有跟腱炎引起的腫脹，也有可能是骨頭骨折或者其他病變而引起的腫脹。其主要的消除辦法主要有以下。第一要抬高腳，局部的按摩，可以用熱敷，也可以用四十度溫水泡腳。還可以到醫(yī)院行理療針灸等治療方法來緩解腫脹。
  語音時長 1:02”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-16 7762次

• 小孩腳后跟痛怎么回事
  一般來講，腳后跟疼痛的原因為長時間行走或站立引起。泡腳，絕對是緩解腳后跟疼痛的良方，事后，輕按揉疼痛部位，盡量不使用腳后跟。一般來說，第二天應(yīng)該都差不多了，睡前再進行一次上述過程，腳后跟就不再酸痛了。如果，第二天什么效果都沒有，甚至更加劇了，請及早就醫(yī)，
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 2903次

• 腳后跟關(guān)節(jié)痛怎么回事
  病情分析：在臨床上一些病人出現(xiàn)腳后跟關(guān)節(jié)痛的情況可能是由于發(fā)生了一些外傷或者存在著痛風的現(xiàn)象所引起的。期間病人最好是到正規(guī)醫(yī)院做一個詳細的拍片檢查來進行診斷，然后一定要避免長時間的走路或者劇烈運動。意見建議：建議病人可以及時的服用一些抗炎止痛的藥物來進行治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-16 4003次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫了可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物消腫，腳后跟腫了常見于靜脈回流不暢，或痛風、腎炎等疾病引起的，患者需前往醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療。第一、如果是久站、久坐導(dǎo)致靜脈回流不暢引起的腳后跟腫了，這時患者可以適當休息，通過抬高患肢的方式來達到消腫目的?；颊咭部梢栽谕黹g的時候適當進行泡腳，增加血液循環(huán)，也可以達到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-30 2366次

• 腳后跟腫了怎么消腫
  腳后跟腫脹是日常生活中常見的問題，可能由受傷、長時間站立或走動等多種原因引起。為了有效消腫，我們可以采取以下措施：首先，要給受傷部位足夠的休息時間，避免長時間站立或走動，讓受傷的部位有時間恢復(fù)。在休息時，盡量抬高腳部，這有助于促進血液循環(huán)，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次