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• 經(jīng)常走路會瘦腿嗎

  經(jīng)常走路可能會瘦腿。可以分為兩個角度來看：第一是脂肪少，腿的圍度會變細；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不會過度膨大，這個時候腿會顯得更加勻稱，也可以算做瘦腿。所以走路如果想達到瘦腿的效果：第一是需要找專業(yè)的健身教練指導(dǎo)，有一個科學(xué)發(fā)力的姿勢，這個時候就不會造成某些肌群過度緊張；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉會變得異常的緊實，達不到瘦腿的效果。所以想通過走路來達到瘦腿的效果，需要采取一個非?？茖W(xué)的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 4817次

• 腿骨折多久能下地走路

  一般來說下肢的骨折，骨折的愈合時間大概是三個月左右。但是也要根據(jù)具體情況，來具體去分析。如果是年輕人，尤其是十幾歲、二十幾歲的這一類人群，一般他代謝非常旺盛，局部的血供各方面條件都比較好，像這種情況下愈合的時間會比較快。一般來說可能大概八周左右，也就是兩個月左右的時間，骨折就可以愈合了。但是對于年紀(jì)稍微大一點的，還有一些特殊部位，比如小腿下1/3，這些部位的骨折，由于局部血運條件不是特別好，所以它愈合的時間相對要長一點。當(dāng)然骨折的愈合還和局部軟組織的損傷的情況有很大的關(guān)系。如果局部軟組織損傷情況很重，它的骨頭生長的土壤也不好，可能愈合的時間也比較長。所以具體到下肢的骨折多久能夠下地負(fù)重，要根據(jù)定期復(fù)查的一個情況，才能做具體的決定。

  

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  姚晨 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-10 49451次

• 走路腿沒勁是什么原因
  在臨床上對于走路出現(xiàn)腿無力的原因還是非常多得，最為常見的是下面這些情況引起的：比如有神經(jīng)受壓的情況就會使得腿沒有力量，比如椎間盤有突出癥，腰椎有滑脫，腰椎管有狹窄癥就會使脊髓神經(jīng)受壓而出現(xiàn)走路腿沒有力量的情況。再就是常見到的是病人有股骨頭壞死的情況，也會有長時間不活動就會引起肌肉萎縮導(dǎo)致走路腿沒有力量。再就是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，半月板損傷等問題也會出現(xiàn)腿沒有力量。所以，在臨床上引起走路腿無力的原因很多，具體是什么原因引起的還需要根據(jù)病人具體情況并結(jié)合一些輔助的檢查來明確診斷，然后積極的進行對癥治療就完全可以的，避免耽誤病情。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 12883次

• 腿沒勁發(fā)軟
  腿部沒勁，出現(xiàn)發(fā)軟的情況，首先應(yīng)考慮多可能是由于一些疾病的前兆導(dǎo)致，比較常見的就是腰椎疾病或者是由于身體內(nèi)缺鈣或者是缺鉀，或者是由于長期的營養(yǎng)不良等一些情況，從而引起腿沒勁、發(fā)軟的現(xiàn)象發(fā)生。另外，貧血或者是腎虛，或者是近期有過高強度的體育運動等一些情況，也會引起腿沒勁、發(fā)軟的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)腿部沒勁、發(fā)軟的情況后，日常生活中應(yīng)多補充一些鈣物質(zhì)，多補充一些高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)难a充一些微量元素，這樣可以幫助緩解腿沒勁發(fā)軟的情況出現(xiàn)，日常生活中注意適當(dāng)?shù)亩鄷裉?，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育運動。
  語音時長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-18 9538次

• 走路腿沒勁是什么原因
  走路腿沒勁的原因有很多，例如血液中的鉀離子濃度過低，就會引起四肢無力的情況，如果低的話可以服用一些鉀片或靜脈補鉀，再就是腰椎間盤突出后壓迫神經(jīng)或者血管引起腰部的疼痛不適，導(dǎo)致下肢的無力或麻木。還有就是下肢血流不暢，腿部退行性病變及高血壓等心血管病引起的頭暈都會引起走路沒勁的癥狀。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-22 5403次

• 甲亢腿沒勁嗎
  病情分析：甲亢的患者很多人會出現(xiàn)乏力癥狀，但是大多數(shù)人癥狀比較輕，不影響正常生活。如果出現(xiàn)明顯的雙腿無力，一定要警惕有沒有低鉀血癥的存在。意見建議：建議確診甲亢以后一定要及時正規(guī)的治療，避免出現(xiàn)甲亢相關(guān)的并發(fā)癥，首選的治療辦法是抗甲狀腺藥物，總療程需要一年半到兩年的時間。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-11 1402次

• 走路發(fā)飄、頭暈、腿沒勁怎么回事
  走路發(fā)飄、頭暈、腿沒勁，考慮是貧血、低血糖等原因引起的。1、貧血：貧血常見癥狀有全身乏力、頭暈、缺氧、心率過快等，是因為人體貧血后，血液攜氧氣能力會下降，使人體出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致患者走路發(fā)飄、頭暈、腿沒勁的現(xiàn)象，尤其是在患者運動后需要更多氧氣的時候，癥狀會更加明顯。貧血患者可以在日常生活中常吃
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-28 302次

• 走路一會腿就酸痛沒勁
  走路時腿部感到酸痛無力，是許多人都會遇到的問題。這種情況可能由多種因素引起，包括肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、血管病變以及潛在的神經(jīng)或骨骼問題。長時間行走或劇烈運動后，腿部肌肉會因過度使用而產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛感。這是正常的生理反應(yīng)，通常通過休息
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次