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牙齦萎縮和牙齒松動是口腔健康中常見的問題,它們通常隨著年齡的增長和口腔護理不當而加重。存在牙齦萎縮牙齒松動以后需保持口腔清潔、定期看牙醫(yī)、避免過度咬合力、補充維生素C和戒煙等。

1、保持口腔清潔:

每天刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期使用漱口水,以減少口腔中的細菌和炎癥。

2、定期看牙醫(yī):

定期看牙醫(yī)可以及時發(fā)現(xiàn)口腔問題,并采取相應的措施,如治療牙齦炎、洗牙等。

3、避免過度咬合力:

避免吃過硬的食物,減少牙齒的磨損和壓力,以減少牙齒松動。

4、補充維生素C:

維生素C可以幫助維護牙齦的健康,減少牙齦萎縮的風險。

5、戒煙:

吸煙是導致牙齦萎縮和牙齒松動的主要原因之一,因此戒煙是非常重要的。如果牙齦萎縮和牙齒松動嚴重,可能需要接受牙周治療,包括牙齦移植、骨移植等。這些治療需要牙醫(yī)的專業(yè)指導和操作。

如果有任何口腔健康問題,請及時咨詢牙醫(yī)并接受治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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