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痛風吃一些含嘌呤比較少的食物,是比較好的,糧食里面包括有大米,小麥,小米,蕎麥,玉米面,江面粉,富強粉,通心粉,面條,面包,饅頭,蘇打餅干等等,蔬菜的話可以選擇,白菜,卷心菜,胡蘿卜,芹菜或者是黃瓜,茄子,甘藍,甘藍菜,萵苣,還有一些窩瓜,或者西葫蘆,番茄,地瓜,土豆,咸菜等等都是可以的。

水果是各種各樣的新鮮水果都可以。乳類的話是包括,鮮奶,煉乳,奶酪,酸奶,麥乳精等等,如果是飲料的話可以選擇,汽水,比較淡的茶葉或者是味道比較大,含咖啡因比較少的,咖啡也是可以的,其他的比如說各種油脂花生醬,果醬,干果,里面含有的嘌呤,都是相對來說少一些。

所以這些食品比較適合痛風的患者吃,高嘌呤含量的食品是不是和痛風患者吃的,因為有可能會加重高尿酸,和痛風性關節(jié)炎的程度。

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