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糖尿病可以吃面粉類的食物嗎

糖尿病患者可以吃面粉類的食物。

糖尿病患者通常是因為胰島出現(xiàn)異常,導致糖代謝異常。因此,有些食物需要限制,但幾乎沒有不能吃的食物。

糖尿病患者主要以控制食物總量和食物總熱量,當血糖過高或控制不當時,少吃或盡量不吃高熱量的食物,如糖、果脯、高糖飲料,以及一些高淀粉食物,如土豆、面粉等。對于糖尿病患者,應減少或不吃上述食物。此外少吃或不吃含脂肪的食物,如油條、肥肉、核桃、花生等。上述食物對血脂有較大的影響,進而影響血糖。因此,糖尿病患者應限制進食。

由此說明糖尿病可以吃面粉類的食物,但是在血糖升高時,應減少吃面粉類的食物。

建議當出現(xiàn)血糖升高時,可以在日常生活中,可以選擇含有粗糧和雜糧的面食類食品,如玉米粉和蕎麥粉,主食攝入不應超過其攝入熱量的50%-60%。

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