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劉春萍 主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院 | 心血管內(nèi)科

血壓值的正常范圍

在日常生活中,血壓作為反映人體健康狀態(tài)的重要指標(biāo)之一,其高低往往牽動(dòng)著我們的心弦。那么,血壓值的正常范圍是多少?哪些因素會(huì)導(dǎo)致血壓值升高或降低?我們又該如何科學(xué)管理血壓呢?下面,就讓我們一起揭開這些問(wèn)題的面紗。

血壓值的正常范圍正常成人的血壓值范圍通常為:收縮壓(高壓)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間。若血壓持續(xù)高于140/90mmHg,則可能被視為高血壓;而低于90/60mmHg,則可能被視為低血壓。

注意事項(xiàng):

1、定期監(jiān)測(cè)血壓

2、科學(xué)管理生活方式

血壓雖小,卻關(guān)乎健康大局。通過(guò)了解血壓值的正常范圍及影響因素,并采取科學(xué)的管理措施,我們可以更好地守護(hù)自己的心血管健康。愿每個(gè)人都能擁有穩(wěn)定的血壓,享受健康美好的生活!

發(fā)布時(shí)間: 2024-09-19 11532次

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