手淫一般指自慰，治療自慰，可以通過日常生活干預(yù)、心理輔導(dǎo)以及藥物治療進(jìn)行改善。自慰是一種正常的生理活動，適當(dāng)自慰可以緩解壓力，緩解生理需求。但如果過度會誘發(fā)炎癥感染、心理陰影和性功能障礙等。
1、日常生活干預(yù)：為了改善癥狀，建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，避免看色情小說或者圖片，盡量選擇寬松透氣的內(nèi)褲，避免過緊，減少各種因素對性器官的刺激。如果想要自慰時(shí)，可以通過轉(zhuǎn)移注意力，改善對性的需求。
2、心理輔導(dǎo)：如果經(jīng)常自慰會出現(xiàn)多種性幻想，長時(shí)間會導(dǎo)致失眠多夢、注意力下降、精神萎靡等，會影響正常的生活和工作。期間還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過溝通了解，制定方案，改善對自慰的需求。
3、藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，長時(shí)間會造成陽痿、早泄、性功能障礙等，會影響夫妻間的感情生活。為了改善癥狀，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如金匱腎氣丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。
除此之外，平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，也可以糾正因?yàn)樽晕窟^度造成的不適。
