乳腺增生一級(jí)是乳腺增生里面比較輕的，不嚴(yán)重。
乳腺增生既不是腫瘤也不屬于炎癥，從組織學(xué)看它是乳腺組織增生以及退行性的改變，與女性體內(nèi)的內(nèi)分泌功能紊亂的相關(guān)。
乳腺增生常常表現(xiàn)為乳房的疼痛和乳腺摸到晶體樣的腫塊，主要是內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，出現(xiàn)乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生，如果是一級(jí)的話(huà)，只要平時(shí)注意保健就可以了。
患者可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少吸煙和被動(dòng)吸煙，不要飲酒，在進(jìn)食、準(zhǔn)備食物前勤洗手。飲食上要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足的蛋白質(zhì)和維生素，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食偏食。如果身體出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查診治，以免延誤病情，治療期間也需要定期復(fù)診。
