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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國(guó)80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過(guò)保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺(jué)酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過(guò)頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8791次

• 痛風(fēng)快速止痛方法

  痛風(fēng)快速止疼的方法確實(shí)有，因?yàn)橥达L(fēng)的病人關(guān)節(jié)的、肌肉的、皮膚的、滑膜的，皮膚的紅腫熱痛、關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，是很難以忍受的。快速的止痛方法最常見(jiàn)的是，我們應(yīng)用非甾體消炎藥，比如說(shuō)樂(lè)松、洛索洛芬和力美松，和安康信這樣一些藥，分別的應(yīng)用一種就可以達(dá)到止痛。如果還不行，可以再小劑量的皮質(zhì)激素，例如像強(qiáng)的松和地塞米松，小劑量的0:41的，局部的肌肉注射或者是靜脈注射，打一下都，還是對(duì)他的疼痛是可以緩解的。但是痛風(fēng)的急性止痛，還必須要排除你急的時(shí)候，有沒(méi)有其他的疾病，有沒(méi)有其他的治療的并發(fā)癥，有沒(méi)有其他的不能應(yīng)用止痛的一些疾病存在，才能夠概定是痛風(fēng)急性止痛的一些方法，這些方法我們是可以立竿見(jiàn)影的，他有一句話就是說(shuō)你一用他就好，這就是可以用皮質(zhì)激素，治療效果應(yīng)該蠻好的。

  

  01:40
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-28 185022次

• 膽結(jié)石如何10分鐘止痛
  膽囊結(jié)石的陣痛應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，任何止痛藥都應(yīng)該在外科醫(yī)師，護(hù)士以及相關(guān)科室的醫(yī)師嚴(yán)密監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。第二點(diǎn)，在積極地給予鎮(zhèn)痛的同時(shí)，密切觀察腹部疼痛變化情況，如果腹痛加劇，可能要急診進(jìn)行手術(shù)治療。第三點(diǎn)，止痛藥物的使用，有時(shí)會(huì)掩蓋急腹癥的表現(xiàn)，為疾病的診治帶來(lái)誤診，從而拖延手術(shù)時(shí)間。其次，在積極地給予鎮(zhèn)痛治療上遵循三條原則，首先疼痛較輕時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、泰勒寧等進(jìn)行治療，對(duì)于中等程度的疼痛，可以積極地給予弱阿片類藥物治療，比如可待因。如果患者疼痛仍較重，就應(yīng)該給予阿片類藥物治療，或者是靜脈肌注，如哌替啶注射液，嗎啡注射液，這就是膽囊結(jié)石在十分鐘內(nèi)，止痛的做法和相關(guān)的注意事項(xiàng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  呂興 主治醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-13 15955次

• 腎結(jié)石如何10分鐘止痛
  腎結(jié)石一般發(fā)生腎絞痛疼痛較為劇烈，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，首選西樂(lè)葆口服或者吲哚美辛栓塞肛，一般具有較好的鎮(zhèn)痛效果。若5到10分鐘患者疼痛仍不緩解，可以去醫(yī)院進(jìn)行阿片類陣痛藥物的注射，如嗎啡或者杜冷丁，此類阿片類鎮(zhèn)痛藥對(duì)于鎮(zhèn)痛效果強(qiáng)烈，一般效果很好。如果患者結(jié)石調(diào)入到輸尿管當(dāng)中，還可以進(jìn)行解痙藥物輔助治療，如間苯三酚、山莨菪堿以及哈樂(lè)口服兩片，可起到緩解輸尿管痙攣，從而降低腎盂內(nèi)壓力，配合鎮(zhèn)痛藥物效果更佳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2019-01-02 42396次

• 腎結(jié)石如何10分鐘止痛
  病情分析：腎結(jié)石主要是由于結(jié)石在腎盂內(nèi)摩擦，或者掉落到輸尿管當(dāng)中，引起嵌頓，從而導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作，患者會(huì)有劇烈的疼痛，甚至部分患者會(huì)有惡心嘔吐等表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：患者可以首選非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行口服治療，可以選擇西樂(lè)葆，雙氯芬酸鈉或者塞肛門的吲哚美辛栓，一般患者疼痛都可以得到明顯的緩解，如果緩解不明顯，可以去泌尿外科就診，給予嗎啡或者杜冷丁鎮(zhèn)痛治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2019-03-12 4602次

• 膽結(jié)石如何10分鐘止痛
  病情分析：膽囊結(jié)石，如果疼痛癥狀較輕?？梢园茨ζ陂T、膽俞、陰陵、太沖、三陰交以及內(nèi)廷這些穴位。同時(shí)配合口服費(fèi)比洛芬酯和消炎利膽片。還可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷，10分鐘左右，大概應(yīng)該能緩解疼痛。意見(jiàn)建議：但如果疼痛太嚴(yán)重了，必須得去醫(yī)院詳細(xì)檢查后進(jìn)行手術(shù)治療。就沒(méi)有任何后顧之憂了，膽囊結(jié)石合并膽囊炎癥會(huì)反復(fù)發(fā)作。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-30 3705次

• 痛風(fēng)10分鐘如何快速止痛
  痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛劇烈且難以忍受，但及時(shí)采取正確措施，可以在10分鐘內(nèi)顯著緩解疼痛。首要方法是藥物治療，輔以物理療法和心理調(diào)適。一、藥物治療是關(guān)鍵1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，這類藥物能夠迅速減輕炎癥和疼痛，是痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)的首選。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 腎結(jié)石如何10分鐘止痛
  一般沒(méi)有腎結(jié)石10分鐘止痛的方法，腎結(jié)石止痛可以通過(guò)多喝水、物理方法或者服用藥物等止痛。1、多喝水：腎結(jié)石通常是在腎臟內(nèi)形成的礦物質(zhì)和酸性鹽組成的小的礦物質(zhì)沉積物，當(dāng)尿液濃縮時(shí)就會(huì)形成結(jié)石，這種情況可以多喝一些白開(kāi)水，增加排尿量，從而沖洗尿道，促使小結(jié)石排出，可以緩解疼痛。2、物理方法：腎結(jié)石疼痛時(shí)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-13 0次