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失眠的患者可以去醫(yī)院里面做血常規(guī),心電圖,腦電圖和多導(dǎo)睡眠圖等檢查。失眠主要是由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),腦供血不足的原因所導(dǎo)致的。

失眠的患者可以在晚上臨睡前用艾葉泡腳或者是把雙腿墊高再睡,養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣,盡量避免熬夜勞累,保持一個積極向上的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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