大腿骨折是一類非常嚴(yán)重的損傷。這類損傷需要非常系統(tǒng)的功能鍛煉，才能夠保證骨折盡快的愈合以及下肢功能的恢復(fù)。
大腿骨折康復(fù)鍛煉圖解
方大正主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)骨科
2019-05-059749次
概述：
功能鍛煉的方式：
第一，在骨折治療的早期，患者要做股四頭肌的等長收縮鍛煉以及踝關(guān)節(jié)的主動活動。所謂等長收縮鍛煉指的是患者在保持膝關(guān)節(jié)伸直不動的情況下，主動練習(xí)抽動髕骨。通過股四頭肌的收縮與舒張，促進(jìn)消炎消腫以及骨折的愈合。而踝關(guān)節(jié)的活動指的是患者要反復(fù)不停的使踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈。通過這樣的活動達(dá)到上述的鍛煉效果。
第二，在去除掉下肢的外固定裝置之后，醫(yī)生會要求患者首先練習(xí)膝關(guān)節(jié)的被動活動。一般來說可以通過CPM機(jī)對患者的膝關(guān)節(jié)做一個被動的屈伸鍛煉?；蛘呤强梢栽卺t(yī)生或患者家屬的幫助下，被動的活動患者的膝關(guān)節(jié)。在此過程中患者不發(fā)力，主要作用是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動度。
第三，在患者準(zhǔn)備下地負(fù)重活動之前首先要恢復(fù)大腿的肌肉力量，在此期間患者需要在床上練習(xí)直腿抬高。
第四，下地負(fù)重活動的過程中，患者首先要將受損傷的一側(cè)肢體，腳踏在體重秤上逐漸增加這側(cè)下肢的負(fù)重重量，直到達(dá)到完全負(fù)重。在完全負(fù)重之后患者還要練習(xí)平路慢走這樣的鍛煉，最終達(dá)到完全的負(fù)重。
注意事項(xiàng)：
第一，在該類骨折治療的過程中，患者一定要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，千萬不能過早的下地負(fù)重活動，因?yàn)檫@樣非常容易造成二次骨折和相關(guān)的并發(fā)癥。
第二，即便是在患者能夠完全下地負(fù)重活動的時候，患者也不要急于做一些激烈的活動。因?yàn)榇笸炔课粫惺芊浅Ｖ氐呢?fù)荷，在此時如果急于做激烈活動還是有可能會導(dǎo)致?lián)p傷復(fù)發(fā)的。
第三，患者在鍛煉的過程中可能會有一定的疼痛。但是只要醫(yī)生確認(rèn)是安全的，患者就要下定決心反復(fù)不停的鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
大腿骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉有哪些大腿骨折術(shù)后，因骨折已被內(nèi)固定物，很好地進(jìn)行了固定，所以是允許膝關(guān)節(jié)早期的功能鍛煉的，但是不能負(fù)重。早期的膝關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉有：第一，術(shù)后3天后，患者可以在CPM膝關(guān)節(jié)功能鍛煉儀器上，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的被動伸曲功能鍛煉；第二，術(shù)后3天后，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍的手法按摩。向內(nèi)、外、上、下，各個方向推動髕骨，來按摩膝關(guān)節(jié)；第三，術(shù)后就可以進(jìn)行，股四頭肌的功能鍛煉；第四，術(shù)后兩周，患者可以行不負(fù)重下的，膝關(guān)節(jié)的主動伸曲功能鍛煉。以上是膝關(guān)節(jié)的不負(fù)重功能鍛煉，當(dāng)骨折愈合的情況，允許患肢負(fù)重，這時就可以進(jìn)行患肢的負(fù)重功能鍛煉。
01:31
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 4033次
-
大腿骨折什么癥狀大腿骨折的癥狀，分為局部癥狀和全身癥狀。局部癥狀主要包括：第一，局部的疼痛。特別是活動受傷的大腿時，疼痛加重，并伴有明顯的局部壓痛，和下肢的軸向壓痛；第二，局部的青紫腫脹。受傷大腿明顯比正常大腿增粗，骨折局部可見青紫和瘀斑，一般不會出現(xiàn)張力性的水泡；第三，局部的畸形。大腿骨折后一般都移位嚴(yán)重，基本都會出現(xiàn)明顯的畸形；第四，大腿的活動受限。不能屈伸、不能落地行走；第五，大腿骨折部位出現(xiàn)異常活動?；贾胁煌潭鹊膬?nèi)旋，或者外旋。全身癥狀有以下：第一，失血性休克。大腿骨折的失血量，可以高達(dá)1500到2000毫升，因此患者可能伴有休克癥狀，如低血壓、心跳加速、出冷汗，嚴(yán)重的時候可能危及生命；第二，低熱。一般是在38度左右，這個主要是由于骨折，局部的血腫吸收所引起的，一般不需要特殊的處理。
01:52
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 6262次
-
大腿骨折康復(fù)鍛煉大腿骨折大部分是由于高能量損傷而造成，比如車禍外傷，重物砸傷，高處墜落而造成的大腿骨折，有的患者是由于骨質(zhì)疏松而造成的大腿骨折，有的患者是由于病理性骨折而造成的，所以根據(jù)患者的骨折的程度不同，而采取不同的康復(fù)治療方法。對于年輕的患者大多數(shù)是高能量損傷，進(jìn)行手術(shù)后要及時的加強(qiáng)大腿的功能鍛煉。首先，在床上進(jìn)行股四頭肌肌力收縮，有利于下床的肌力恢復(fù)，不容易使患者摔跤，加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，使患者能夠肢腿抬高，同時進(jìn)行屈髖屈膝的動作，如果膝關(guān)節(jié)恢復(fù)不是很理想，應(yīng)該進(jìn)行CPM機(jī)功能鍛煉，因?yàn)镃PM機(jī)它是個持續(xù)漸進(jìn)的鍛煉過程，不容易拉傷肌肉以及韌帶。語音時長 01:22”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-09 2522次
-
大腿骨折術(shù)后鍛煉對于病人出現(xiàn)外傷以后，引起大腿骨折的情況，如果骨折斷端有明顯的移位，需要行手術(shù)治療，但手術(shù)的早期也就是骨折斷端不穩(wěn)定時，可以行臥床下肢肌肉等長收縮的鍛煉，以防止長時間不活動引起腿部肌肉廢用性萎縮。在刀口拆線，骨折斷端，疼痛減輕以后可以逐漸的行直腿抬高的鍛煉，也是行下肢肌肉力量的鍛煉，防止肌肉萎縮，后期下地活動時有腿部無力和腿部變細(xì)的情況。在骨折一個月以后，骨折斷端已經(jīng)有骨痂的生長，這時候可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，以防止長時間不活動引起膝關(guān)節(jié)黏連、攣縮，從而影響膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。而在骨折斷端穩(wěn)定，可以下地活動時，可以逐漸地行蹲起的活動。一是能夠鍛煉下肢關(guān)節(jié)的屈伸功能，在就是能夠鍛煉下肢肌肉的力量。語音時長 01:31”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-08-20 2351次
-
大腿骨折后怎樣鍛煉病情分析：首先要進(jìn)行下肢肌肉等長收縮練習(xí)，以緩解肌肉的萎縮，恢復(fù)肌肉的力量。另外由于長期臥床會導(dǎo)致病人膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)強(qiáng)直，在不影響骨折位置的情況下，可以盡早進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，以防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直。意見建議：建議康復(fù)方面應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行早期的康復(fù)訓(xùn)練，以免合并癥的發(fā)生。平時要注意休息，不熬夜，保持心情舒暢。適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，不偏食。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-19 1702次
-
大腿骨干骨折怎么鍛煉病情分析：大腿骨干骨折的功能鍛煉在早期可進(jìn)行肌肉的等長收縮訓(xùn)練，促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫脹。中期腫脹消退，疼痛減輕后，進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動活動，后期拆除固定后，進(jìn)行關(guān)節(jié)的主動活動，消除關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)正?；顒臃秶图×?。意見建議：骨折恢復(fù)期間進(jìn)行功能鍛煉，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以免造成二次傷害，影響骨折愈合?？膳浜舷鄳?yīng)的物理、藥物治療，促進(jìn)骨折盡快恢復(fù)。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-11-12 901次
-
大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練對于大腿骨折以后的病人的康復(fù)訓(xùn)練，首先需要說明一下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的目的，后期鍛煉的目的主要還是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，因?yàn)閷τ诖笸裙钦垡院蟮牟∪?，無論是保守治療還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時間，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬、肌肉的萎縮，一般需要等到有骨痂生長就可以進(jìn)行鍛煉的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 359次
-
大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練大腿骨折后的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)患者行走能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，能有效促進(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥。大腿骨折患者在術(shù)后需要經(jīng)歷一段較長時間的康復(fù)訓(xùn)練，以確保骨折部位的愈合和下肢功能的恢復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練的首要目標(biāo)是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。在康
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
