甜菊糖苷適量攝入對(duì)人一般沒(méi)有危害,大量攝入一般會(huì)有引起異味感、引起肥胖和血糖升高的危害,具體分析如下:
1、引起異味感:
甜菊糖苷是一種無(wú)色結(jié)晶或白色結(jié)晶性粉末,有較強(qiáng)的甜味,是一種甜味劑,適量攝入對(duì)人體一般沒(méi)有危害,大量攝入一般會(huì)引起異味感,因?yàn)槠淇诟休^甜,大量吃會(huì)對(duì)味覺(jué)神經(jīng)造成刺激,導(dǎo)致味覺(jué)異常。
2、引起肥胖:
因?yàn)槠渲泻休^多的蔗糖,大量吃會(huì)導(dǎo)致身體攝入過(guò)多的糖分,如果沒(méi)有及時(shí)將糖分消耗掉,會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,在身體中堆積,引起肥胖。
3、血糖升高:
糖尿病患者如果大量吃會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,使糖尿病的癥狀加重,嚴(yán)重時(shí)還可引起糖尿病酮癥酸中毒和周?chē)窠?jīng)病變,不利于身體健康。
除了以上危害之外,大量吃還會(huì)引起惡心、嘔吐、腹脹等不適癥狀,應(yīng)避免過(guò)量攝入甜菊糖苷。