孕婦可以吃芝麻糊。
芝麻糊含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵等。蛋白質(zhì)有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，鈣能幫助胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育，鐵可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。不過，芝麻糊含有一定的糖分，孕婦吃的時(shí)候要適量，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕婦更要謹(jǐn)慎。最好選擇沒有添加過多糖分和添加劑的芝麻糊，食用后也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免血糖升高。
孕婦可以吃芝麻糊嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-201705次
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吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。
01:16
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 25962次
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芝麻糊吃了會(huì)上火嗎芝麻糊吃了不會(huì)上火的，也不會(huì)使人發(fā)胖。中醫(yī)認(rèn)為芝麻是，味是甘的，性質(zhì)是平的。芝麻有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，一般的是用于治療身體虛弱或者是頭發(fā)早白。另外對(duì)于貧血或者是大便燥結(jié)，或者是頭暈耳鳴的人，也有一定的功效，芝麻糊的效果更勝于一些鮮奶。芝麻糊多吃會(huì)讓皮膚滑溜、少皺紋，而且還會(huì)讓皮色紅潤(rùn)白凈。另外因?yàn)橹ヂ楹捅容^多，所以對(duì)于一些腸燥便秘，有很大的療效。另外芝麻中，還含有一些防止人發(fā)胖的物質(zhì)，這種物質(zhì)叫蛋黃素、膽堿和肌糖，所以芝麻吃了再多也不會(huì)發(fā)胖。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 13076次
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孕婦可以吃芝麻糊嗎孕婦是可以吃芝麻糊的。因?yàn)楹谥ヂ闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有多種微量元素和氨基酸，適當(dāng)吃一些還有助于胎兒的正常發(fā)育，因?yàn)樘喊l(fā)育期的第一到第三個(gè)月正是骨骼和牙齒初步形成的階段，芝麻中營(yíng)養(yǎng)全面，而且比較合理，與胎兒營(yíng)養(yǎng)需求相適應(yīng)。懷孕期間多吃一些粗糧，有助于胎兒的發(fā)育。建議多注意休息，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒、咖啡，戒煙，保持心情舒暢，定期產(chǎn)檢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2019-11-26 8395次
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咳嗽可以吃芝麻糊嗎很多人都有每天喝芝麻糊的習(xí)慣，每天喝上一杯又暖又香的芝麻糊是一件多么愜意的事情，可是如果感冒咳嗽能吃芝麻糊嗎？就如同感冒咳嗽了不可以吃的水果，還不能吃蛋白類及一切蛋白質(zhì)含量高的食物，那么現(xiàn)在有這么多不能吃的東西，其中包括這種嗎？這種情況感冒咳嗽不僅能吃芝麻糊，而且吃芝麻糊對(duì)治療感冒咳嗽還有一定的好處，芝麻糊以芝麻為原料，加入其它的五谷雜糧調(diào)制而成的食品，適用于治療身體虛弱頭發(fā)早白，貧血，大便干燥，頭暈耳鳴等癥狀。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健，使用白發(fā)變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常的豐富，可以延緩衰老并有潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨，益氣力的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-28 21131次
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孕婦可以吃芝麻糊嗎病情分析：孕婦是可以吃芝麻糊的，考慮到芝麻糊一般都是由黑芝麻制作而成，黑芝麻中富含豐富的維生素，礦物質(zhì)等成分對(duì)于孕婦的健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著一定的營(yíng)養(yǎng)作用。意見建議：但是食用黑芝麻時(shí)也不能過量的食用，而且如果患有妊娠期糖尿病的患者也不適合吃芝麻糊。在懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019-11-24 2802次
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孕婦吃黑芝麻糊好嗎病情分析：黑芝麻糊主要是由黑芝麻構(gòu)成，而黑芝麻在中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)腎的功效，同時(shí)黑芝麻是屬于粗纖維，還含有豐富的維生素和微量元素，所以孕婦吃黑芝麻糊是比較好的，既可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，以緩解便秘。意見建議：而且黑芝麻糊的能量比較低，糖分也比較低，所以還適合有妊娠期糖尿病的孕婦食用。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 4005次
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孕婦可以吃黑芝麻糊當(dāng)早餐嗎孕婦可以適量食用黑芝麻糊作為早餐的一部分。黑芝麻糊以黑芝麻為主要原料，富含營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦有一定的好處，但需注意以下幾點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，特別是鈣、鐵、鋅等微量元素，對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都有益處。適量食用：
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-08-11 0次
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黑芝麻糊孕婦可以天天喝嗎孕婦通?？梢蕴焯旌群谥ヂ楹?，孕婦在食用任何食物時(shí)都應(yīng)適度，不可過量。黑芝麻糊對(duì)于孕婦有很多好處，黑芝麻富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持孕婦自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。維生素E具有抗氧化作用，能夠保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損傷。鈣對(duì)于胎兒的骨骼發(fā)育至關(guān)重要，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-13 0次
