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患者低壓高可以吃芹菜、葫蘆、番茄等,還可以在醫(yī)生的指導下通過飲食、藥物等方式治療。

1、芹菜:芹菜含有豐富的蛋白質,含有纖維素,食用后是能夠起到降壓降脂作用的。

2、葫蘆:葫蘆含有豐富的維生素B、維生素C、氨基酸、鈣、磷等物質,具有清熱、利尿和降血壓的作用。

3、西紅柿:西紅柿中含有一些果酸,果酸是能夠幫助控制人體中的膽固醇含量的,緩解低壓高的癥狀。

在日常飲食方面,飲食要清淡,并且嚴格控制鹽、糖和脂肪的攝入,少吃高鹽、糖和脂肪的食物,比如說香腸、臘肉等,可以吃點芹菜、生菜等,補充體內維生素和各種微量元素。當患者會出現(xiàn)心悸、頭痛、頭暈、惡心等癥狀時,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下服用藥物治療,比如硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、甲磺酸多沙唑嗪緩釋片等藥物,藥物使用謹遵醫(yī)囑。

平時要注意控制體重的,作息要規(guī)律,早睡早起,避免熬夜,適當運動增強體質,來緩解癥狀。

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